一夜间,寒潮至,大街上,一个个穿得臃肿不堪的小宝宝,企鹅般蹒跚而行；教室里,一个个小脸红彤彤的,燥热难耐。到底冬季该给孩子穿多还是穿少,怎样避免孩子出现“捂”坏了的窘况?
　　　　　防不胜防,孩子咋还感冒
　　近日,带着4岁儿子去医院就诊的黄妈妈说,昨儿个还风和日丽,今天突然寒风就起了,生怕孩子感冒,就给孩子穿上了毛衣,羽绒服,可是孩子还是感冒了。
　　坊子新区一幼儿园的老师孙梅梅告诉记者,每天早上家长们总是给孩子穿上厚厚的衣服来上课,由于室内开空调温度较高,上课不一会儿,孩子们的小脸儿就变得红彤彤的,不少男孩的额头上都会出汗。
　　潍坊医学院儿科教研室主任刘长云教授说,最近在门诊见到最多的还是家长们对孩子的不正确护理,有的家长怕孩子冷穿太多,穿了毛衣棉袄还要裹上小被子,给孩子捂出一身汗,“捂”出了病；有的家长知道要给孩子增减衣服,到外面晒太阳热了就减衣,可减了又没有及时添上去,孩子还是感冒。
　　另外,青少年儿童正处于生长发育的高峰期,身体新陈代谢速度快,体表热能挥发很大,这也是为什么孩子稍一活动就满身大汗的原因。如果衣服穿得过多,出汗不断而又不能及时更衣的话,体液过度消耗,寒风一吹冷却下来,反而更易生病。

少穿一件,别让孩子冒汗
　　俗话说:“若要小儿安,三分饥与寒”。预防感冒要注意以下几点:宝宝冬季需要穿多厚应该根据天气变化、宝宝的年龄以及身体状况而定。
　　不会走的宝宝,应该和大人安静状态下,感觉舒适、不冷不热时所穿的衣服一样薄厚。如果宝宝已经会走会跑了,就要比成人少穿一件。给宝宝穿衣,以宝宝不出汗、手脚不凉为标准。另外,会爬、会走路的宝宝穿衣还要注意“两少一多”:日常穿衣要比成人少一件,盖被要比成人少一层,而外出活动时要注意多带一件衣服,活动后及时添加。
　　有些父母怕宝宝冻着,给孩子穿得里三层外三层,这样不仅会限制孩子的活动,还容易因出汗后受风,引起感冒。
　　刘长云教授提醒,家长和老师要学会观察孩子的反应,如果孩子脸色发红、发热、出汗多,首先要看是否环境温度过高,如果室内温度比较适宜,就要考虑是否给孩子穿得太多了。同时要给孩子补充水分,最好在水里加一点盐。如果孩子尿少,说明孩子存在脱水问题,也要引起家长警惕,及时到医院就诊。
◎支招
儿童穿衣秘笈
　　秘笈一:一定要给宝宝穿上贴身衣裤
　　有的妈妈认为,宝宝不停地动会出很多汗,如果汗液把内衣弄湿,不如不穿,只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔软的棉内衣不仅可以吸汗,而且还能让空气保留在皮肤周围,因此阻断了体热丢失,不易使宝宝受凉生病;而不穿贴身内衣的宝宝由于体表热量丢失得多,身上摸上去总是冰凉凉的,尤其是下半身,难怪容易感冒了。
　　秘笈二:穿衣要适量,不要因穿得太多而不停地出汗
　　如果穿得太多,宝宝一旦活动便会出汗不止,这样则会使皮肤血管扩张,皮肤血液流量增加,因此散热量加大。表现为宝宝出很多的汗,衣服被汗液湿透,反而由此着凉。
　　秘笈三:给宝宝一件轻薄的小棉服
　　既挡风又保暖,要比多穿几件厚衣服都御寒,而且活动灵巧方便。
　　因为小棉服内层与外层中间夹着膨松的棉花,它可以吸收很多空气,由皮肤体温散发的热量先穿透棉服内层,然后渗入中层的棉花中,由多层空气吸收并且围护在皮肤四周,而棉服外层则不易让冷空气入侵,因此有着良好的保暖作用。而厚外衣没有更多的吸收容纳暖空气的空间,挡风尚还可以,但御寒保暖则就比小棉服差多了。　　　　文/图　本报记者　刘彬