过年这几天人们恣意地享受美食佳肴,大吃特吃,但不少人也就这么吃郁闷了:肚子老胀着、总痛着还想吐,咕噜咕噜的似乎拉个没完……专家指出,每次过年后,急性肠胃问题者都会增加,有的甚至滞后一周发生,这和过年饮食、休息习惯和饮食卫生等难逃干系。轻者可简单调理,重者就得及早就医,以防病情加重。
肠胃不适发作者年后增多
　　过年放假7天,其间无事,但上班后,小李突然开始了腹泻,连续腹泻4天,每天拉十多次,人都虚脱了,这才不得已就医。就医前,抱着熬一熬、吃点药就会好的侥幸念头,他自我医治了4天,还是败给了病菌。要说咋那么不“出息”,“应该是过年那会儿吃多了”,就得怪自己管不住自己那贪吃、乱吃的嘴,才放假几天,就把煎炸的、油腻的食物吃了个遍,过了不久就得到了“回报”。
　　潍坊一家医院脾胃病科主任医师表示,过年期间和过年后、长假期间和长假后,都是急性胃肠疾病的高发期。“有的人表现为腹痛或腹泻,有的人表现为腹胀难受或呕吐,还有的人又拉又呕,浑身难受。”医生称,这些长假期间和不久之后的肠胃表现多数是由过年、长假期间饮食不规律、肥腻食物吃得过多或吃入不洁食物、水土不服等原因造成。他指出,也有部分肠胃不适表现为频繁拉肚子,一日腹泻10次以上,排米汤样大便,甚至出现脓血,就要将之与一般肠胃不适区别开来,因为这可能是霍乱、痢疾等胃肠传染病的表现,而且多在发病前不久吃过海鲜。
病因:吃东西太杂太肥腻
　　小津年初八因为上腹痛严重而被家人紧急送院就医。因为上腹痛可大可小,医生在为他抽血检查后确诊,小津是急性胰腺炎发作,且这和他有胆囊结石相关。原来他隐藏的胆结石,给胰腺带来了重大负担,过年期间他胃口大开吃了不少肉、喝了不少酒,内忧外患下,胰腺发炎了。
　　“很多人过年放假在家,晚睡晚起,早餐就不吃了,而胃酸如常分泌,就会导致腹部疼痛不适。”医生指出,尤其是平时就不规律饮食的人,胆囊健康不佳,更易发生这种情况,通常表现为右上腹疼痛难忍。
建议:轻者调理重者就医
　　医生表示,一般来说,发生肠胃不适后,要多吃素食,如蔬果等,还可多喝白粥,清理肠胃。他建议,若有明显的胃胀满表现,则可以用麦芽、山楂等煲水饮用,每日1～2次,连饮两三日,基本可缓解不适；若是拉肚子,则除了戒食肥腻食物、暂时不喝牛奶外,喝一些加入少许盐的白粥,或用淮山、薏米煲水健脾祛湿,但每日拉肚子超过3次则应该引起注意,超过10次则一定要就医检查；又拉又吐又肚痛的,无论轻重最好尽早就医。
本报综合