寒冬渐渐远去,暖风吹来花草的气息,令人神清气爽,可是“防过敏”也要提上日程了。要知道潜伏在早春三月的肌肤危机,也许会让你的春季扮美计划彻底泡汤,所以在真正的“过敏旺季”到来之前,未雨绸缪才是上策。
　　洗脸的水温
　　首先,防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。有的人觉得天气冷,就用热水洗脸,或者图省事,在洗澡的时候一起把脸也给洗了,其实这都是不对的,热水容易让毛孔增大,破坏脸部的皮脂膜,从而造成过敏;也不能用冷水洗脸,因为肌肤在容易敏感的状态下,无论热水还是冷水,肌肤都会产生不良的刺激,所以,最好是用温水洗脸,水温只要比冷水稍稍高一点就行。此外,也不要被冷风吹,也不要晒太阳。有的人喜欢拿热毛巾敷脸,其实这也容易造成肌肤的抵抗力下降,所以春天最好不要热敷。
洁面的轻柔
　　有些人是油性皮肤,总会觉得脸洗得不干净,所以洗脸的时候就使劲搓,有的还用两遍洗面奶,这些都是不对的,过干的皮肤更加容易过敏,而过度清洁就会让皮肤变干,所以等于是增加了肌肤过敏的机会。因此春天洗脸的时候,一定要记住“轻柔”二字,适度清洁就可以了。还有拍爽肤水的环节,也是轻拍即可。不要用颗粒型洗面奶。敏感性皮肤不宜使用磨砂膏、去死皮膏。这是因为皮肤的角质层薄和角质层损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。清洁时还需注意不可过度,不要选用碱性大的皂性洗剂。
防晒不可少
　　任何肤质的皮肤都需要有适当的防晒措施,敏感性皮肤的防晒工作更为重要。由于敏感性肌肤的表皮层较薄,缺乏对紫外线的防御能力,容易老化,使用时最好不要直接涂抹在皮肤上,而是涂抹在日常护肤品之后,再涂抹防晒产品。防晒霜尽量选择刺激性低的,防晒系数在20-30就足够了,先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方拭擦一点,48小时内没有产生不良反应,就可以使用了。
必备的保湿
　　敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分,无论是在夏天的冷气房中,还是在冬天干燥的气候中,具有这种肤质的人,会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥,因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外,还应经常性地定期做保湿面膜。季节更替时,还需要留心更换不适用的日常护肤品。
给皮肤减负
　　太多的护肤品也会加重肌肤过敏的可能性,所以如果你发现肌肤好像不是那么舒服了,就要开始给肌肤“减负”了,比如防晒和隔离选一种就好,既然用了防晒霜,隔离霜就没有必要用了。如果还是担心肌肤的负担过重,那么外出戴帽子、撑伞都是既保险又实用的好方法。还有的人会走进防敏的误区,比如有的人发现自己皮肤比较红,就用比较厚的粉底去盖,这样反而会刺激皮肤,加重皮肤负担,甚至会发展成皮炎,所以如果发现皮肤比较红了,就要为肌肤做减法而不是做加法了。
◇自检
你的皮肤过敏了吗?
　　并非人人在春天都会有皮肤敏感的问题,在护理肌肤的时候,来自检一下吧!如果下面五个自检项目中,有两个以上符合的,你可能已经中招,要好好警惕了!
　　1.不管用冷水还是热水洗脸,都有刺激感；
　　2.只要季节变化、作息不正常或者临近生理期,肌肤就会不稳定,干痒脱皮；
　　3.遇到冷热环境或者空气不佳时,脸颊就会泛红发痒；
　　4.每次更换新的保养品,都很容易有肌肤状况爆发；
　　5.本身就是异位性或脂溢性皮炎患者。
　　　　　　　　　　本报记者　孙艺丛