又要到了一年中紫外线最强烈的季节,每个怕黑的MM都会在选购防晒霜上下足本钱,可是每每看到防晒霜上写着的各种术语、数值就头晕的不行,买防晒霜究竟应该怎么选?
防晒　防的是什么?
　　紫外线,简称UV,一般来说,我们平时最需要注意的紫外线波长的范围是100-400nm。这个波长范围也被称为不可见光,所以,我们无法看到紫外线的存在。紫外线波长的特点可以简单的概括为:波长越短,辐射能力越强,波长越长,对皮肤的穿透性越强。对于护肤来说,我们主要需要注意的是紫外线中UVA,UVB两个部分,因为这两个部分常常给肌肤带来巨大伤害。
　　UVA的波长在320-400nm之间,这部分紫外线的穿透性很强,可以穿透表皮层到达真皮层。对肌肤造成深层的损伤,比如导致色素沉着,胶原蛋白变性。产生晒斑,甚至可能引起皮肤癌。UVB的波长在290-320nm之间,这部分紫外线的辐射能高于UVA,但是穿透能力不如UVA。一般作用在肌肤表皮,使肌肤产生红斑,蜕皮等晒伤表现,也可引起晒斑,加快肌肤黑色素产生。
　　SPF指数算是MM们选择防晒第一个指导标准,其定义为:用UVB照射皮肤,涂防晒后出现的晒伤红斑时间÷未涂防晒出现的晒伤红斑时间。其数值越高,代表UVB防护时间越长。我国现在要求是防晒值高于30的防晒产品一律标注为30+,但是进口商品例外,所以,在一些品牌的专柜还是可以看到SPF　40、SPF　50的防晒。
　　PA值其实是日本颁布的对于UVA防护的评价体系。PA后面所带有的“+”号越多,可以简单的理解为对于UVA的防晒能力越强。但是值得一提的是,很多美系产品都没有标注PA值,这并不代表美系产品不能抵抗UVA,只是美国并没有PA的标准,所以产品没有标注PA值。其实,对于PA值的认定,目前来说没有统一的标准。目前认为PA+代表有效,PA++代表相当有效,PA+++代表非常有效。对于日常使用来说,选择带有两个加号的产品已经足够了,没有必要刻意追求高PA值。
防晒霜,如何正确选择?
　　夏天里,一般情况下我们都会挑选比较清爽、透气性较好的防晒霜来使用。但是在购买前应该先在手腕上试用一下,如果出现红疹、瘙痒等情况,就证明你对这款防晒霜过敏。你可以换一个品牌或者换一个防晒系数低一些的防晒霜来试用。在试用的过程中,发现这款防晒霜好吸收、不油腻,没有很白的感觉,就证明这款防晒霜是比较适合你的防晒产品。
　　大家购买时应该注意最关键的一点,要看清这款防晒霜是防UVA、UVB,还是两个都防。我们选择的时候最好是选两者都能兼顾的,这样既有防晒效果,又可以保证防晒时间。
　　在日常防晒保养中,选择SPF值在8-15的防晒品就可以了,不需要太高的防晒系数。如果要长时间在户外活动,应选用SPF值在15以上的,最好是可以防水的防晒产品,来抵挡紫外线对皮肤的伤害。如果流汗或者防晒霜遇水,应该及时再涂抹一层,否则会影响防晒效果。但是大家要注意,SPF值越高,防晒霜就会越厚,如果一味地追求高防晒系数,反而会造成肌肤不必要的负担。
　　使用防晒霜每次用量可以大一些,在出门到阳光下活动的前10-30分钟使用防晒霜,这样可以让有效成分在面部充分渗入,从而达到更好的防晒效果。
　　　　　　　　　　本报记者　孙艺丛
◆提醒
根据肤质选防晒霜
　　每个人的肤质不同,所用的护肤品也是不同的。防晒霜也是一样,一定要选择适合自己皮肤的。
　　普通皮肤:选择渗透力、保湿效果较好的防晒霜。
　　干性皮肤:一定要选择有补水效果、质地滋润的防晒霜。
　　油性皮肤:最好选择无油配方、渗透力较强的防晒霜。这样的防晒霜很清爽,不容易堵塞毛孔。
　　痘痘皮肤:与油性皮肤一样,但是在痘痘发炎或者破了的时候千万不能使用防晒霜,这样会让痘痘更严重。
　　敏感性皮肤:最好使用不添加任何化学成分的、温和持久的防晒霜,防止用后皮肤过敏。