盛夏,更容易出现各种肌肤问题,尤其是敏感肌肤,针对这种现象,保湿显得尤为重要,如何才能有效保湿?下面小编为大家介绍一些保湿大计,可以帮助你安然度夏。
　　■频繁洗脸不可取
　　在夏天脸部容易出油,很多MM总忍不住每天洗多次脸,殊不知频繁洗脸会减损天然保湿屏障的作用,让皮肤无力抵抗干燥环境,出现细纹和敏感的现象,想要解决问题可以使用清洁度高、保湿力强的洁肤品,维持油水平衡。
■晒后修复莫忽视
　　夏天补水很重要,尤其是被太阳晒过后的肌肤,更应该进行强化保湿,每天早上或晚上用保湿面乳来洗脸,不仅可以清除藏在毛孔里的脏东西,还可以补水,恢复晒后肌肤的弹性,让脸部肌肤变得清爽、白皙、润滑,达到晒后修复的效果。
■选对保湿产品
　　选择油分低的补水性保湿品,每日在抹防晒霜前使用。补水不油腻的水晶凝露类保湿产品,比较适合炎热的天气使用。尽可能使用无油却有保湿效果的防晒隔离霜。
　　随身配备一支含天然植物精华及保湿因子的补水喷雾剂。当肌肤感到焦渴与疲倦的时候,可以距离一尺,对着脸部一按,具有滋润、保湿作用的水雾,即刻均匀弥漫在肌肤上,用手轻拍至吸收。
■科学喝水很重要
　　正确、及时地喝水是给皮肤补足水分的最简单的办法。当体内缺水时,不会马上感到口渴,身体会先向外围器官借水,最主要的就是皮肤。当皮肤中无水可借时,你才会感到口渴。所以,当你感到口渴时,皮肤早已经大旱了。　
　　在夏季,可饮用含有钙镁等多种矿物质,能促使皮肤细腻红润的矿泉水；还可饮用含有丰富的维生素C的柠檬汁,它对保持皮肤张力和弹性十分有效。
　　另外,常喝菊花茶、杞水茶、荷叶茶等中药茶,绿茶、普洱茶、龙井茶等,也有补水的效果。这些饮料可加快体液循环,使皮肤清洁湿润。

◎支招
保湿面膜自己做
　　使用补水面膜是非常有效的肌肤补水方式。如果有条件的话,补水面膜可以在每天清洁完肌肤后使用,以保障缺水的肌肤在短时间内得到充分的滋养。清洁脸部,使用补水按摩霜做一个舒缓、放松的按摩,使脸部肌肤处于一种松弛、休息的状态；敷上清凉的补水面膜,待15分钟左右清洗后,搽上保湿乳液,睡一觉,让肌肤得到彻底的休息。
　　给您介绍四款保湿面膜,在家可以自己DIY,试试看,会取得不错的效果。
西瓜蛋黄保湿面膜
　　把西瓜肉取出来,并把其捣碎,在碎了的西瓜肉中加入蛋黄半个,然后把两者拌匀。在搅匀后的西瓜蛋黄里慢慢加入少许面粉,让其呈现出膏状。把膏状物敷于脸上,大约10分钟后用清水洗净。
黄瓜酸奶面膜
　　小黄瓜1/3根磨成泥,将黄瓜泥倒入80ml酸奶中,混合后均匀搅拌。直接敷脸,肌肤感觉很舒适,敷后皮肤会变得柔嫩白皙。涂满脸部时要避开眼睛,5分钟后再用水冲洗干净即可。
芦荟蛋白面膜
　　芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,均匀搅拌,然后可直接敷于脸上。
牛奶面膜
　　将一碗面粉和1/2盒小盒装鲜奶调匀,可视浓稠度加减鲜奶或面粉的量,等其呈现出膏状,即可敷于脸上,5-10分钟后洗净。
本报记者　孙艺丛