本报讯　连日来,晴朗唱响天气的主旋律,白天微风和煦,气象宜人,到了晚上则温度骤降,最低温度在14℃左右。“往年9月份‘秋老虎’还频频作祟,今年秋天好像来得特别早,特别是晚上,就像一下子进入深秋一样!”许多人发出这样的感叹。
　　15日,记者从市气象台获悉,这一时节我市进入了全年温差最大的时期,昼夜温差在10℃以上,往往白天还艳阳高照,到了晚上就非常寒冷。市气象台工作人员提醒市民注意天气变化,尤其是习惯早晚锻炼的老人应该及时添衣服。气象数据显示,今起三天内,我市天气以晴间多云为主,白天各项气象指数非常宜人,适合旅行和出游,注意夜间保暖。
　　这一时节温度变动大,天气干燥,容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干燥等症状。建议市民适当多服一些富含维生素的食品,也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药,如人参、沙参、西洋参、百合、杏仁、川贝等,预防秋燥。　(记者　谭黎明)