心脏病发作猝死率虽然很高,但完全是可以控制的。对于心脏病患者来说,至少半年检查一次。平时要学会控制情绪,多找人倾诉,避免消极情绪的积累。有心脏病发作史的朋友如果出现焦虑、抑郁、适应不良等消极情绪或症状,就应该及时寻求心理干预。
中青年冠心病患者　发病往往更加凶险
　　近几年,因为心脏病猝死的新闻一直没有离开过人们的视野,有专家分析,明星们因心脏病猝死主要原因是压力过大、身心疲惫、睡眠无规律造成的。
　　潍坊医学院附属医院心内科大夫王宇彬告诉记者,导致患者住院或死亡的主要原因是冠心病,这部分比例能占到80%,且多为高龄人群。另外,心肌疾病等心源性猝死诱发因素能占到15%。
　　王宇彬说,说起冠心病市民最熟悉的就是急性心肌梗死,大部分虽无新发性的心肌梗死,但有冠状动脉狭窄,而冠心病、高血压、高血脂、肥胖、糖尿病、吸烟、饮酒、高龄等都是常见的心源性猝死危险因素。冠心病临床表现一般为心绞痛、心律失常、急性心肌梗塞、心力衰竭和心脏骤停等。很多人以为冠心病是老年人才会得的慢性病,殊不知中青年冠心病发病往往更加凶险,大多表现为心肌梗死,其中一部分表现为猝死。
心脏病患者至少半年体检一次
　　在王宇彬看来,心脏病发作猝死率虽然很高,但完全是可以控制的,从门诊和临床的患者看,至少有80%以上的心脏病患者在发病之前会出现头晕、呕吐等症状,此时就应该到医院检查治疗了。但是在现实生活中,很多患者都把这些症状不当回事,加重了病情的发作,以至于最终出现猝死等严重病情。
　　对于心脏病患者来说,平时还应该多加注意,至少半年检查一次。另外,对心脏病人的心理健康教育迫在眉睫。有心脏病发作史的朋友如果出现焦虑、抑郁、适应不良等消极情绪或症状,就应该意识到可能患上了轻度心理障碍,要及时寻求心理干预。对于患者来讲,平时要学会控制情绪,多找人倾诉,避免消极情绪的积累,都可以避免心脏病的再次发作。　文/图　本报记者　曾庆建
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　　如何为心脏减负
　　当人青春年少时,心脏充满活力,似乎很少在意它会出现什么问题。步入中老年后,许多压力直接冲向心脏,胸闷、心慌、绞痛等症状常常不约而至。于是,人们开始考虑如何为心脏减负。专家提醒,要真正预防心脏病,最关键的还是要从年轻时就培养自我保健意识。有关资料显示,在40岁时开始预防,可以使冠心病的发病率减少50%。
　　如何呵护好你的心脏呢?专家建议:一、控制情绪。好怒者心易衰,大喜大悲,都将直接触动心脏。二、合理膳食。少酒戒烟,烟酒过量是心脏一大“杀手”。吃一些利于软化血管的清淡食物有益于心脏。三、适当锻炼。掌握好运动量,既要能达到活动的目的,又不可过累。四、充分休息。远离噪音过大的环境。日常要保持心静,进而得以放松身心。五、兼顾防治。有病早治,无病早防,定期体检,及时了解心脏状况。另外还要积极控制血压与体重。
　　近年来因心脏病
死亡的部分明星
　　2012年8月1日凌晨浙江电台发出讣告,告诉了网友动听968女主播年仅25岁的郭梦秋突发心肌梗塞离世的消息。
　　2007年6月23日18时30分左右,著名相声演员侯耀文在家中突发心脏病。经抢救40分钟,仍未能挽回侯先生的生命。据介绍,侯耀文为突发心源性猝死。
　　2006年12月20日上午9点,著名相声演员马季先生因高血压引起的突发心肌梗塞去世。曾经给亿万观众带来无尽欢笑的一代艺术大师突然辞世,令人感到无比震惊和痛惜。
　　2005年8月18日凌晨4时,著名小品演员高秀敏心脏病突发去世,享年46岁。
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