春季是传染性疾病的多发季节,因此,每到这一季节,防护工作不容忽视,医疗专家提醒广大公众,平时要做好自我防护。
　　说起预防春季传染病,潍坊市人民医院感染性疾病科主任贾德兴介绍说,做起来其实也很容易,掌握一般原则就可以了,首先就是多通风,新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风,保持空气流通;让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用；也可用食醋熏蒸房间,起到消毒效果。
　　春季气候干燥,空气中尘埃含量高,所以要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。平时要注意补充营养,增强肌体免疫功能;多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果,可中和体内毒素,提高抗病能力。
　　加强个人卫生和个人防护不能忽视,传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物和排泄物,传染给健康人。要注意勤洗手、勤漱口,不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。最后要注意生活规律,生活不规律易使免疫系统功能减弱；充足的睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。发现疾病早报告,早治疗。
　　及时进行预防接种。接种疫苗防治疾病最经济有效的方法,及时给适龄人群接种疫苗,可有效预防多种呼吸道传染病,减轻家庭负担。　　　　　　　　　本报记者　曾庆建