据新华社天津4月3日电　4月4日23时2分迎来了农历二十四节气中的“清明”。专家提示说,此时节,气温虽升,但波动大,乍暖还寒,公众要注意调整着装,合理膳食,防病保健。
　　天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲说,乍暖还寒,气温波动大,很容易引发感冒等呼吸道疾病。她说:“结合清明多雨湿邪,乍暖还寒的气候特点,公众在饮食上可多选食偏温的食物,如韭菜、生姜、葱白、香菜,温胃祛湿,有益健康。减少甜食,限制热量摄入,多食瓜果蔬菜。”