近日,网络上有调查及跟踪调研显示,20—40岁的男士脱发最为严重,这比上一代人的脱发年龄提前了20年。在脱发男士中,六成人从25岁前就开始,有的学生刚上高中就开始脱发。记者就此采访了我市相关专家,本地专家亦证实了这一结论。据介绍,被脱发困扰的人不在少数,市人民医院皮肤科几乎每天都能接诊此类的病患,其中年轻人约占六成,他们的年龄多在20—30岁左右,以80后、90后男性居多。这的确令人费解,究竟是什么原因引起的?又有什么好的办法可以预防和治疗?
　　过度疲劳是主因
　　“脱发的原因有很多,如果想要防治,要点是要搞清楚脱发的性质和原因。”据潍坊市人民医院皮肤科赵学良介绍,一般来讲,正常人每天掉50～150根头发属于正常代谢,不必为此引起惊恐。超出了正常范围的掉头发,往往与人体荷尔蒙的分泌量、遗传、年龄、各种精神压力及其它一些因素都有着不可忽视的关联。
　　“在这众多的原因中,导致年轻人脱发的年龄大幅提前,与现代社会生活、饮食习惯息息相关,亦是现代病的一种表现,例如长时间使用电脑。在接诊的20—25岁年轻人当中,男性普遍存在着每天使用电脑时间超长现象,有的甚至超过了8个小时。”
　　赵学良说:“一年前,门诊上接诊了一名21岁的男士。他说每天早上起床后都会发现枕头上有很多头发,梳头也会掉发。由于他父亲有脂溢性脱发的病史,所以他一直认为是受遗传因素影响,而事实上经过询问他的日常生活作息发现,该男士喜欢打电脑游戏,一打就是一通宵,且喜欢喝酒,经过疏导治疗,过了一段时间,脱发的情况明显得到好转。”
　　赵学良介绍,在电脑前长时间工作或上网打游戏,注意力高度集中,很容易使中枢神经系统长期处于紧张状态,植物神经紊乱,皮肤血管收缩功能失调,导致与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,头皮局部的血管收缩使供血量减少,从而引起脱发。
　　心态放松防脱发
　　“经常熬夜加班、容易失眠的人容易出现脱发,电脑族可以抽空睡个午觉,以调整紊乱的生物钟。”赵学良提醒道,碰到这种情况的年轻人,最好适当的离开电脑,通过缓解紧张、焦虑的情绪、保持轻松心态,都有助于改善脱发。
　　“事实上,脱发治疗起来并不是很难的事,与心情有关系。在一定程度上,与饮食中的某些营养素失衡也有关。因此为了保护头发,防脱发,平时的生活细节都应该注意的。”赵学良道,现在生活方式的多变,导致年轻人脱发年龄的进一步提前。例如,爱吃肉,现代人几乎顿顿有肉,一些男青年还喜欢呼朋结伴,大量饮酒。这些都容易导致脂肪代谢紊乱,尤其是辛辣的白酒,会使头皮产生热气和湿气,损害毛囊。当体内大量产生胆固醇时,容易诱发脂溢性脱发；爱美发,烫发、染发已不是女士专利,现代男青年也会光顾美发厅,通过烫、染、吹头发来追求时髦,高温、化学药剂会伤害头发,造成损害、脱落,在未来的2～20年里出现脱发。
　　赵学良补充说,吸烟,也是脱发的危险因素之一。专家发现脱发的人有近七成吸烟,不过,具体是香烟中何种有害物质对毛囊起到破坏作用还有待进一步科学验证。
　　　　　　　　　　　　本报记者　刘彬