6月6日是全国爱眼日,5日上午,记者在城区各大医院采访时了解到,因长时间玩手机害眼病的年轻人越来越多。潍坊市第二人民医院眼科主任李素惠提醒说,眼睛的充分休息是它更好工作的基本保障,如果眼睛得不到休息,就会出现用眼疲劳,发出警告信号,广大年轻朋友尤其是喜欢用手机上网的朋友要多加注意。
30岁小伙患眼病
　　6月5日一大早,记者在潍坊市第二人民医院眼科门诊,遇到了前来就诊的钱先生,他告诉医生说右眼看东西模糊,还出现了干涩、胀痛的感觉。钱先生今年才30岁,怎么会得眼病呢?原来钱先生在一家广告传媒公司上班,受工作性质影响,他天天与电脑为伴。除了上班时间,他还经常用手机上网看新闻,每天晚上睡觉前还有用手机看小说的习惯。钱先生说,来医院之前他在网上查询了一下,说有人过度使用手机上网得了白内障,他觉得自己的眼病很有可能就是白内障的前兆,所以一大早就向单位请假前来检查了。
　　潍坊市第二人民医院眼科主任李素惠介绍说,眼科门诊每天都有年轻的患者前来就诊咨询,在这些年轻人中,因为长时间用手机上网而引发眼科疾病的能占到80%。这主要是因为手机屏幕小、字体小,比看电脑、电视还要“费眼”,使用者必须高度集中,眼睛也自然会睁大,特别容易让眼睛感到疲劳。像钱先生这样的患者算是比较严重的,建议在使用电脑和手机浏览信息时,应该多加注意,比如眼睛与手机要保持适当距离,避免用眼时间过长,每次用眼30分钟至45分钟应休息,闭眼或向远处眺望。
中高考期间要护好眼
　　眼看就要高考了,中考也即将来临,忙于复习迎接备考的学子们恨不得一天当成几天用。记者在采访中获悉,不少学生学习时间长了总感觉到头疼,这在很大程度上是用眼过度造成的。李素惠提醒说,考生在繁忙的学习中,一定不要忘了眼睛的防护,以免过度用眼造成近视或加重近视程度。
　　李主任说,潍坊市第二人民医院承担着我市部分院校的高考查体工作,从近几年来查体的情况看,约有80%的高考生存在着视力问题,而职业院校的学生视力则要好一些,这就很说明问题,考生因为用眼过度而造成视力问题。
　　如何在过重的学习负担中保护自己的眼睛呢?李主任建议,一、要积极参加户外活动,养成良好的生活习惯、保证充足睡眠。二、眼球的发育需要充分的营养,眼睛必须的营养素就是叶黄素。在日常生活中,一些深绿色、黄色和橙色的蔬菜水果中都含有丰富的叶黄素的,营养物质的缺乏,会成为近视的诱因。三、注意少吃糖果和太酸的食品,少喝碳酸饮料,以免影响钙的吸收,平时要多吃富含维生素的蔬菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等。四、要养成良好的读书写字习惯。看电视、用电脑的时间不宜过长,持续时间不要超过一个小时。
不要乱点眼药水
　　记者在采访过程中了解到,随着眼病患者的增多,乱用眼药水的市民也随之增多,部分市民就因为乱用眼药水而出现副作用。今年35岁的张先生这几天老是感觉眼睛不舒服,就从药店买了一瓶眼药水来滴。刚开始感觉很有效,就又买来一瓶继续滴用。可是滴了2周后,他的眼睛痛起来,而且视力模糊,不停地流泪。
　　李主任告诉记者,从门诊就诊的情况看,像张先生这样的患者很多,感到眼睛不舒服就点些眼药水,甚至把眼药水当成眼睛日常滋润保养用品,因此滥用眼药水而使眼睛受到伤害的病例非常多见。虽然许多眼病都有红肿疼痛的症状,但是其发病机理却不一样,因此使用眼药水必须对症下药。
　　　　　　　　　　　本报记者　曾庆建
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潍坊市第二人民医院眼科
　　潍坊市第二人民医院眼科自1989年建科以来,不断发展状大,医疗设备齐全,医疗技术雄厚,医疗水平不断提高,现有副主任医师1名、主治医师2名,并多次到国内知名眼科专业医院进修深造,聘请国内资深专家常年坐诊、会诊及疑难手术治疗。在眼科的常见病、多发病、疑难病的诊断和治疗方面有丰富的临床经验,在潍坊市率先开展了内窥镜下鼻腔泪囊吻合术,广泛开展了白内障小切口囊外摘除+人工晶体植入术,青光眼手术、视网膜脱离手术、干细胞移植术、羊膜移植术、眶内肿瘤切除术、斜视矫正术,上睑下垂矫正术、眼球摘除联合羟基磷灰石义眼台植入、眼按放术等手术,受到了广大患者的好评。
　　科室在全省率先引进眼电生理弱视诊疗系统,该系统是国内最领先水平的针对病因治疗弱视的治疗系统。通过检测患儿神经视路功能实现个性化治疗方案,患儿在家就可以治疗,视力在游戏中就可以提高,解决了治疗时间和地点的限制。
　　近年来,科室在临床实验中不断总结经验。在角膜病及眼底病方面做了大量研究工作。其中《血浆纤维结合蛋白在角膜损伤治疗中的临床研究》、《自血光量子疗法在中浆治疗中的临床研究》、《低能量激光血管内照射联合碟脉灵在前部缺血性视神经病变治疗中的临床研究》等多项成果分别多次获市科技进步一等奖、三等奖。
　　全体眼科医护人员愿用最竭诚的服务还您最清晰的视界。