如今,肥胖成为一种趋势,减肥成为一种潮流。夏至将至,气温不断飙升,不少爱美人士开始担忧,“衣服穿得少,肥肉到处跑”。6月9日和10日,记者走访了市区多家健身减肥俱乐部、商场和服装店,通过调查问卷、采访等方式了解到,五年以来,受访者中八成以上腰围长了两三寸。男女腰围变化的主要原因也有所不同。专家分析吃的好,动的少是主因,建议合理饮食,坚持健身。
调查
　　男性腰围增加两寸
女性平均长两三寸
　　针对潍坊人腰围变化情况,记者在市区世纪泰华广场、大润发超市等发放了一百份《潍坊人腰围变化调查问卷》。问卷内容主要涉及调查者的年龄段、现在的裤子尺码、五年来的腰围变化、每天的锻炼时间以及腰围变化的原因等问题。在回收的90多份调查问卷中,有80多份显示自己的腰围五年来长了两三寸,无变化的仅有两人,变小的一人没有。对自身腰围很满意的仅有一人,每天运动时间大于三十分钟的也仅有一人。
　　记者分析调查问卷发现,五年来,八成以上的潍坊城区居民腰围长了两三寸。成年男性普遍长了两寸,成年女性平均长了两到三寸。调查数据显示,25岁到35岁是成年男性腰围变化最明显的时期,而女性身材变化最明显的时期集中在35岁到45岁之间。
　　世纪泰华广场2楼卡奴迪路专柜的营业员告诉记者,销量最大的男裤尺码集中在35码、36码,腰围约是二尺七八。25岁左右的男性腰围一般在二尺六七,30岁以上的男性腰围约二尺七八。圣诺兰专柜的营业员告诉记者,在他们店里购买服装的顾客中,30岁左右女性的腰围主要在二尺二到二尺三之间,40岁以上的女性腰围则能到二尺四五。
案例
　　每天坐在电脑前
十年腰围长五寸
　　“现在买衣服很难买到适合自己的尺码,一般都到运动休闲店买最大码的,再就是到衣服定做店裁衣服穿。”现居潍城区的侯先生是一位计算机程序员,“每天都要坐在电脑前,甚至有时候从早上9点加班到晚上11点多。忙了一天了,回家就再也不想动了,随便吃点东西倒头就睡觉了,哪还有时间锻炼身体啊!”侯先生说,夏天是最煎熬的时候,稍微一动就大汗淋漓,现在更是连自己1岁的女儿也不敢抱了。“抱几分钟浑身就湿透了,我热还行,关键是孩子也热。有一天我抱了一上午孩子,结果孩子背上起满了痱子。”
　　在大润发超市试衣间试了件衣服,侯先生已是满头大汗,“都是不运动惹的祸啊。”侯先生感叹道,十年来,自己的腰围足足长了五寸。
　　35岁的张先生现在供职于一家消防器材销售公司,因为工作性质的原因,每天都有饭局应酬。“这两年,天天出去喝酒,现在啤酒肚也越来越大了,腰围长了得有四寸吧。”张先生抱怨说,“哪有时间做运动啊,工作压力这么大。”
　　带孩子在大润发超市休息的李女士说:“生完小孩之后,我的腰围大了一圈,以前的衣服都穿不下了,我只能送给朋友了。”
分析
　　吃的好了动的少了
是长胖的主要原因
　　“就是生活好了,油炸膨化食品吃的太多,吃完也不运动。”在大润发超市购物的刘女士说,这两年自己的腰围足足长了三寸,究其原因就是吃的快餐食品太多,平时也缺乏合理的运动。
　　记者统计调查问卷发现,九成以上受访者每天的运动时间在三十分钟以下,能坚持合理运动的还不到一成。
　　近年来,生活水平不断改善,市民健康意识有所增强,不少减肥健身会所也应运而生。世纪泰华广场5楼美国金仕堡健身会所的健身顾问刘先生告诉记者,他们店里的会员中,30岁到50岁的中年人士居多。记者调查发现,一般健身会所中年男性偏多,一些中年女性则更青睐减肥养生会所。
　　青岛大学医学院的王艳霞教授告诉记者,一方面,人们生活水平改善,吃的好,长胖是自然而然的,有些易胖体质人群也开始显现出来；另一方面,生活节奏加快,夜生活有所推迟,晚饭后大家没有时间运动也是一个重要原因。王教授告诉记者,腰围变化容易引起多种疾病,其中代谢综合症就是很严重的一种。王教授说,合理饮食才能有效改善人们的身体状况,全民健身已到了亟需重视的地步。
　　文/图　本报见习记者　魏慧敏　刘梅花