6月22日、23日,本报共有40名小记者来到潍坊市眼科医院进行免费的眼部视力检查,近一半的小记者被检查出近视、斜视等眼部问题,这引起了家长们的高度重视。针对这种情况,潍坊眼科医院视觉中心主任、高级验光师刘小翠为小记者及家长们进行了详细的正确用眼指导。家长们纷纷表示,听了讲解才知道护眼灯其实并不好,台灯上用白炽灯泡就可以,回家以后要立刻给孩子换台灯。
查视力:结果两重天,家长忙提问
　　“双眼1.5”,家长和孩子都笑了；“双眼0.4”,家长和孩子目瞪口呆；“左眼0.2右眼0.3”,家长和孩子快哭了。听到潍坊眼科医院专业人员的“视力判决”,记者看到家长和孩子们种种不同的表情。
　　“医生,我家孩子去年测的时候还1.0以上呢,怎么下降这么快啊?是不是玩电脑看电视的原因啊?”“医生,我家孩子我们控制的很严啊,基本不看电视也不玩电脑,就是爱看书,一看书,眼就拿不下来了,会是看书的原因吗?”家长们慌了,孩子的眼睛是个大事,是关乎孩子一生的大事啊!
　　对于家长们的疑问,刘主任说:“我们通过裸眼视力、电脑验光、医学验光等多个步骤为小记者们测出的视力应该是较为准确的,像我们小记者这样年龄的孩子,视力应该保持在1.0以上才算正常,看电视、玩电脑、玩手机是很伤害眼睛的,同时看书时间长了对眼睛的危害也是很大的。因为我们小记者现在正是长身体的时候,眼睛当然也不例外。”
　　那么,孩子们该如何保护自己的眼睛呢?刘主任介绍说,“一般来讲,8岁左右的孩子看书时间不要超过30分钟,哪怕出去玩上个五分钟十分钟再回来看,也比一直看要强的多。12岁左右的孩子看书时间不要超过50分钟,为了孩子的眼睛,请各位家长和小记者们一定要注意。”
提建议:视物有异常,最好看医生
　　“阿姨,您说每次看东西看近了都觉得很奇怪,是怎么回事啊?比如近看手指,左边看不见右边却能看清,如果闭上一个眼睛的话就没有这个问题了。”一个小记者很是迷惑的问。
　　“如果是这样的话呢,有可能是斜视,我建议去做一个‘三基联合’的检查,也就是同视机、融合和立体视的检查,并建议做外隐斜肌肉训练来进行矫正。可能大家对这个概念比较模糊,斜视,是指两眼不能同时注视同一目标,分为共同性斜视和麻痹性斜视,俗称‘对眼’、‘斗鸡眼’、‘斜白眼’等。”刘主任认真地说。

道心声:护眼窍门多,活动长知识
　　“我先问问家长们,在家里都给小记者们用什么样的台灯啊?”几乎所有的家长都说用的是护眼灯。刘主任笑着摇摇头说:“护眼灯发出的都是蓝色的光源,对眼睛没有好处,我建议买最便宜的白炽灯泡就行,视房间顶灯的亮度给孩子用25w-40w的灯泡即可,而且放在桌子的左上方最佳。”
　　另外,刘主任建议学生家长,尽量让孩子少吃甜食、油炸食品和肉类,多吃新鲜水果和颜色鲜艳的蔬菜,例如黄色的南瓜和红色的西红柿等。
　　“眼科医生刘主任告诉了我们关于眼睛护理的好多知识,如看不清不要眯眼睛去看,那样的话容易形成散光,近视后配了眼镜认为只在上课时戴平时不用戴的观点也是错误的等。这真是一次非凡的旅程,我的眼睛视力是很正常的,我一定要把我学到的这些知识告诉身边的同学和朋友。”北宫大街小学的朱宇轩开心地说。
　　“姜老师,你们真是做到我们的心坎里去了,因为孩子一直在眼科医院配镜,我正想找机会带着孩子再来复查一下呢,正好小记者俱乐部就组织了这次活动。希望以后多些这样的机会,能让更多的小记者得到实惠。”小记者王国熙妈妈高兴地说。
　　　　　　　　　　　　　　　姜晓彦