据《生命时报》报道　英国大学足病科的研究人员调查了2000名参试者,结果发现,28%的女性在穿高跟鞋1小时6分钟48秒后,就感到双脚明显疼痛,20%的女性表示,只要穿上高跟鞋10分钟,就已经难以承受疼痛。即便这样,也有近一半的女性忍着疼也要穿高跟鞋。
　　穿高跟鞋除了伤脚,还容易出现腰痛、颈椎病、膝关节磨损退化等,因此研究者建议,最好不要穿高跟鞋,即使需要穿,鞋跟也不要超过5厘米,每天穿着时间最多4个小时,穿高跟鞋的第二天应该换成平底鞋,给脚一个放松的时间。