◎如何克服恐艾症
　　相信科学检测:在做了抗体检测为阴性即可完全排除感染的可能,不要再无谓地担心和猜疑。
　　不要相信症状:很多朋友怀疑感染了艾滋病都和自身的症状有关,的确有小部分人在感染了艾滋病后会出现急性症状,此症状的条件是感染了大量的艾滋病毒,而这种病例实际上非常少,而且艾滋病急性症状几乎没有特异性,和我们平时可能得的病没什么两样。从医学的角度讲,症状并不能作为判定是否感染的标准。恐艾者几乎人人都有这样那样的症状,但最后的血检结果是99%以上都没事,这足以说明症状并不可信。
　　尝试转移注意力:将精力集中在工作或学习上,以减轻忧虑和担心,你会发现,很多所谓的症状会在不久后不治而愈。

◎哪些人需要作艾滋病检测
　　1.有高危险性行为史者,包括男性性工作者、女性性工作者、HIV感染者和病人的配偶及性伴侣、异性多性伴者、同性恋者、性病患者等。
　　2.有不安全血液及血液制品接触史者,包括有过有偿供血(浆)史者、共用注射器静脉吸毒者、怀疑接受过不安全的输血及使用不安全的血液制品者、与HIV感染者共用牙刷、剃须刀者等。　　
　　3.有职业暴露者,包括被污染的注射器针头或手术器械刺破皮肤、黏膜的医生、护士等；接触HIV抗体阳性血液标本的实验室人员；公安、司法部门监管人员接触在押、在教的HIV感染者含有病毒的体液等。　
　　4.其他自愿接受艾滋病咨询检测的人员。

◎艾滋病主要通过哪些途径传播
　　艾滋病主要通过血液、性接触、母婴三种途径传播。

◎正常人在现实生活中有可能感染艾滋病的途径有哪些
　　1.发生婚外性行为时未正确使用安全套。
　　2.输入未经艾滋病病毒抗体检测或经检测后不合格的血液及血液制品。
　　3.使用未经严格消毒的医疗器具:如针灸针、注射器、外科手术刀以及其他易刺破皮肤的器具。
　　4.与他人共用未经消毒的剃须刀、牙刷或刮脸、穿耳、纹身、纹眉的器具等。
　　5.器官移殖、人工受精。

◎预防艾滋病的ABC原则
　近些年来,国外一些专家在总结了预防性病和艾滋病经验的基础上,提出了预防性病、艾滋病的“ABC”原则。
　　性活动是人类生活的重要组成内容,但是,性活动在给人类带来快乐、帮助人类繁衍的同时,也给人类带来了很多烦恼,其中包括艾滋病、性病的传播。近些年来,国外一些专家在总结了预防性病和艾滋病经验的基础上,提出了预防性病、艾滋病的“ABC”原则。
　　A是英文Abstinence(禁欲)的第一个字母,这也就是说,如果人不进行性活动,感染性病、艾滋病的危险就大大降低了。青少年只有掌握了预防性病、艾滋病的知识,学会调节性冲动,遵守社会性道德规范,才能避免轻率地卷入危险的性活动,给自己和他人造成危害。
　　B是英文Befaithful(做忠诚的人)的第一个字母,意思是对不能禁欲的人,要做到夫妻双方或有性伙伴关系的双方相互忠诚。与多人发生性行为是性病、艾滋病传播的重要途径,因为,性活动中接触的人越多,遇到有病的人的危险就越大。
　　如果无法做到A、B这两点,C(英文安全套Condom的第一个字母)告诉我们,正确使用安全套可以减少感染性病、艾滋病的危险。
　　人们提出预防性病、艾滋病的“ABC”原则,其中A、B两条原则最保险,但是并非每个人都能做到这两条,所以安全套是给那些把握不了自己的人提供的最后一道保护屏障。
　　对于安全套预防艾滋病、性病问题,我们还要强调:
　　(1)使用安全套性交可以大大减少传染艾滋病、性病的机会,但安全套并不是百分之百的安全保障。因为在安全套没有遮盖的部位如果有皮肤破损,仍旧可能感染性病、艾滋病。
　　(2)安全套的使用方法不当或者质量不佳也会影响预防疾病的效果。　　　　　　　　本报综合

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