据新华社天津10月22日电　“寒露不算冷,霜降变了天。”《中国天文年历》显示,北京时间10月23日19时57分迎来今年秋季最后一个节气霜降。专家提示说,此时节正值秋冬过渡之际,天气开始寒冷,气候日趋干燥,公众要注意添衣保暖,防咳护胃。
　　气象资料显示,霜降节气已是深秋时节,也是冷空气活动频繁的时期,天气变化剧烈。中央气象台22日发布的天气预报显示,未来几天,较强冷空气将继续影响我国中东部地区,气温下降4℃—6℃。
　　秋冬过渡之际,防病保健很重要。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲表示,此时节,公众要注意保暖,加强锻炼,防止感冒。
　　她提示说,霜降前后是易犯咳嗽的季节,也是慢性支气管炎容易复发或加重的时期。另外,霜降节气还是慢性胃炎和十二指肠溃疡病复发的高峰期,消化系统疾病患者的饮食宜温和,少吃辛辣、刺激和寒凉的食物,多吃新鲜果蔬,多喝开水。