目前全市约十万太极拳爱好者,中青年已成主力军
　　随着天气越来越冷,早上缩在热被窝里不想起床是件惬意的事情,可在城区公园、广场、河边,总有一群人随音乐打起太极,陈氏24式、太极扇、太极剑,花样繁多。等大多数市民出门买早餐时,他们也准备回家吃饭,一天的精力都很充沛,62岁的孟兆玲就是这其中的一员,而她早起打太极的习惯坚持了30多年。
★达人　通过太极健身,坚持了30多年
　　11月1日早上6时30分,孟兆玲和学员们准时出现在人民公园,虽然前两天连续降雨,气温较低,可仍然来了40多人。
　　孟兆玲与太极结缘是30多年前,当时她身体不好,朋友推荐她学太极健身,她师从郭润生。当时练太极的都是老年人,30岁出头的孟兆玲站在一帮老年人中特别扎眼,孟兆玲没在意,她的目的是健身。
　　孟兆玲说,她之所以能坚持打太极30多年,凭借的就是毅力。1998年正月,她已投在严修敏门下,当时遇到事故摔伤腰,5月份时,她问大夫是否可以练太极了,大夫说可以,在床上躺了近5个月,她又重新打起了拳。
　　2007年4月6日,孟兆玲在人民公园开创了活动场地,免费教拳,最初只有10来个人,目前共有80多人参与,这其中也有因为搬家等原因来了又走了的,至于教了多少学生,她心里并没有数,但教过的内容,她却记得很清楚:6套太极拳、3套太极剑、3套功夫扇,太极刀、养生太极拳各1套以及6套健身气功。
　　说起收获,孟兆玲开心地说,除了健身,她觉得自己气质好了,别人都说她不像60多岁的人,“妇女朋友可以都来学学,永葆青春”。
★发展　现在打太极的人越来越年轻化
　　就像广场舞一样,有片空地就有跳舞的人,打太极的场所也分布在城区各大公园、广场、河边。虞河、人民广场、风筝广场、富华游乐园前,甚至小区里也有,如潍棉小区、北海花园、交警宿舍等,市民如果想学可就近选择。
　　据市老年体协负责太极拳教学的一位老师介绍,目前城区太极拳活动站点有43个,共有1000多名拳友,每个活动站点就是一个小的健身圈。
　　据市太极拳协会主席赵清介绍,在协会注册的骨干会员有3000多人,全市的太极拳爱好者不下10万人,每个县市区都有太极拳协会、俱乐部。
　　据了解,公园、广场河边的太极拳班春夏季节早上6时开始,天热的时候5时30分就开始活动；冬天6时30分,再冷了就推迟到7时。据了解,其它几个活动场地,除乐道院站点是从早上8时30分开始外,时间安排都差不多。
　　赵清告诉记者,现在打太极的人越来越年轻化,30岁至50岁的中青年已经成为主力军。
★练功　一个套路,三年才能打出效果
　　家住城区水岸华府的尹万恒今年57岁,练太极拳、太极剑已两年半,他最大的收获是身体好了,不再感冒,更重要是通过这种修身养性的活动,脾气好了,还结交到朋友。“现在一天不来场地就不是滋味,最怕的就是早上下雨。”尹万恒说。
　　据了解,打太极的健身成本并不高,多数站点都有免费教拳的老师,收费太极拳班也就每年三五百元,每人准备三四套服装以备表演活动。如果对太极剑感兴趣,再来上一把百元左右的剑,要求高点的六七百元,练功鞋每双四五十元,音响有凑钱买的,也有团队是各买各的,轮流带着用的,其它基本就没什么了。部分俱乐部收取会员费用,每年一千元至三千元不等。
　　打太极贵在坚持,一般一个套路需要学一个月左右,三年才能打出效果。对于这种情况,孟兆玲一般会给学员开小灶,单独教,能跟上大伙了,才进大队伍,集体打拳时,也是打新学员刚学会的。对此,从事太极教授工作多年的严修敏也强调,为了让学员保持兴趣,必须要开小灶,这样才能吸引更多的喜欢太极拳的人加入。

★局限　场地紧张、没有电源都是大问题
　　据了解,最近两年,随着广场舞的兴起,吸引了部分原本练太极的人。“广场舞易学,太极短时间学不好,所以部分人转到了广场舞。”严修敏告诉记者,不过喜欢太极的还大有人在,与广场舞时间、场地都不冲突；虽然太极拳不易学,但只要喜欢,他们都会开小灶。
　　目前太极拳在潍坊普及得比较好,每年都有大型活动展演和比赛,市老年体协太极拳工作委员会和市太极拳协会每年都会组织一些培训、不同规格的比赛、展演活动,每年开设太极拳培训班,通过社会体育指导员带动更多的市民参与,通过站点之间的交流提高太极运动水平,通过组织全省全国赛事推进太极拳运动的发展。
　　严修敏告诉记者,现在练太极,场地紧张是个问题。“马路边总归不好,场地太小限制活动,就像市烈士陵园里有三拨人,满满当当,还相互干扰。”严修敏说,太极不同于跑步,排成一队、二队就成,需要一片相对开阔的地方,没有大场地,大型的展演无法组织。
　　此外,有拳友指出电源也是个大问题。寿光在这方面做得就很好,部分公园、广场都提供了电源,插上个大音响,很带劲,无论是太极拳还是广场舞,都需要电源,自己带个充电的音响,声音小、效果差。

★延伸　推广太极拳进校园,让青少年学
　　赵清表示,现在市民都意识到了打太极健身的作用,通过文化传承、国家支持、社会组织带动,加入的人越来越多。市太极拳协会还组织了进机关、进企业、进社区等活动,甚至很多青少年也渴望学习,他们计划利用假期、周末办了一些培训班。“坊子一些学校将太极引入学校传授,这在普及方面做得很好,城区部分学校也都开设了太极课,这意味着人们越来越意识到太极本质的东西,对于提高市民的整体素质是有帮助的。”赵清对记者说。
　　市太极拳协会副主席沙学周告诉记者,太极的历史源远流长,一说到太极,大多数人就想到是老头老太太的活动,这阻碍了青少年对太极的传承。“真正的太极是能护身、表演、竞技的,文武结合、刚柔相济,特别符合青少年学习。”沙学周表示,他希望能够编排一套从简单到高级的套路,针对孩子的实战拳法,体现武术的特点。“这既能健身,又利于太极的传承。”
　　文/图　本报记者　齐英华