在2014年第二十三届省运会上,潍坊游泳队取得了5金5银4铜的优异成绩。进入新的一年,游泳队又踏上了新的征程。1月19日,记者来到潍坊市游泳中心的训练场,时值备战下一个省运会新周期的第一个冬训,教练员和运动员们已是目标明确,士气高昂,潜心备战。
全队冬训备战2018年省运会
　　在第二十三届省运会上,我市游泳队取得了5金5银4铜的优异成绩,省运会结束之后,潍坊市体育局游泳中心全体教练员和运动员们马不停蹄地投入到了下届省运会的备战中。
　　潍坊市游泳中心主任臧克告诉记者,游泳中心由于拆迁,现在所有运动员在潍坊中学和潍坊一中两个游泳馆训练,分走训和“三集中”两种形式,目前共有教练10名,在训的学生300多名。为保证训练时间,运动员从下午开始分段训练,训练时间分别从17:00至19:00、19:00至20:30。两个游泳馆严格水质、水温管理,冬季保持水温28度,每天有专人负责水质消毒和加温,并保证运动员训练后有充足的热水淋浴,以缓解训练疲劳。
　　“在2014年9月的仁川亚运会上,潍坊市游泳中心培养的优秀运动员王玉鑫夺得男子4×100米混合游泳接力冠军,这创下了游泳中心建立以来参加省运会、亚运会的最好成绩,目前他已经进入国家队进行训练。”臧克说,在第二十三届省运会结束之后,游泳中心马上开始了新一轮的备战,从招生选材到各项条件的配备,游泳中心都做了精心全面的部署,在训运动员中200多人为下届省运会适龄运动员,为2018年省运会做准备。
　　为最大限度保证训练,游泳中心在管理上也下了大功夫。“我们按照‘选好苗子、精心呵护、系统训练、全面提高’的训练理念,在训练场地管理、伙食住宿、队伍管理等方面都尽可能做到人性化和规范化。”臧克说。　　
　　另外,记者了解到,目前住在游泳中心训练的学生有80多人,明年入住人数将达120人左右,游泳中心实行游泳训练、文化教育和食宿统一的“三集中”管理,从各方面为学生的训练保驾护航。
高强度训练,小队员从不喊苦
　　1月19日,记者来到潍坊一中游泳馆的训练场地,20多名小运动员正在教练的带领下进行紧张的训练。“精心备战,刻苦训练,敢于拼搏,争创佳绩”十六个大字与现场紧张有序的训练场景交相辉映,积极向上的力量振奋人心。新一批的游泳运动员在这里进行他们每天的训练,而10名教练员也成了孩子们的后勤部长。
　　潍坊市游泳中心教练吴勇是有着20多年教学经验的老教练,他告诉记者,他几乎全天24小时跟孩子们在一起,同寝同食,所以他也成了孩子们的好朋友。“孩子们训练确实比较辛苦,每天早上5点就得起床上早操,然后在文化课学习之后再进行游泳训练,每天的训练强度达到1万多米。”吴勇说,他会根据每名运动员的体能特质,从游泳技术、路上体能、水上专项能力训练等方面进行现场指导。
　　据了解,新一批运动员的年龄普遍偏小,大的10岁,最小的仅有6岁,而他们的生活、学习以及训练等重担都需要学校和教练一手抓起,就连叠被子和打扫卫生也需要教练们手把手来教。
　　训练虽然辛苦,但是从目前的训练情况来看,新队员们也十分适应现在学习和生活的节奏。那么,游泳中心的10名教练员是如何管理好这200多名小队员们的呢?吴勇告诉记者,为了提高效率,教练们采用“以老带新”的训练方式,让老队员带新队员,让小队员在老队员的帮助下提高自理能力,学习游泳的基本动作,这也为教练员们省了很多事。
　　从游泳馆的标语我们看到,这些队员们的身上背负着十分重要的任务,可面对压力,小队员们却十分淡定,在每天1万多米的高强度训练中没有一个运动员喊苦叫累,他们都在紧张的训练中找到了自己的节奏。
　　今年12岁的王学智算是一名老队员了,他参加游泳训练已经有4年的时间,小小年纪的他在第二十三届省运会中取得了第5名的好成绩。王学智告诉记者,虽然学习游泳很辛苦,但是自己非常喜欢所以能够坚持下去。“我近期的目标就是能在下一届省运会中拿冠军,更大的目标就是希望能在奥运会中夺得世界冠军。”王学智自信地说。
　　　文/图　本报记者　陈静静