在潍坊的年轻人当中,如今最新潮的夜生活方式有哪些?或许大多数人脑海中会首先浮现出“去KTV唱歌”“看电影”“泡酒吧”等。但在最近几年里,“夜跑”这个听起来有些新鲜的名词,已经悄然占据了一席之地,并大有日渐风靡之势。傍晚的街道小区、路边公园甚至商业区,你都会看到三三两两的“夜跑族”。
一天不跑不舒坦
　　人物:浩哥
年龄:33岁
路线:沿玉清街一路向西
装备:NIKE运动服、NIKE运动鞋、安卓手机(装记步软件)、耳机

　　傍晚时分,太阳已落山,喧闹了一天的街道也渐渐宁静下来,空气中依旧寒气袭人。路边的空地或是广场上,已经陆陆续续出现了吃罢晚饭出来散步的人群。眼看着暮色逐渐深沉,家住博悦世家的浩哥也收拾停当准备出门。
　　一身干练的NIKE运动服,一双NIKE运动鞋,再把手机耳机塞进耳朵,这就是浩哥的全部装备。晚上7点左右,走到小区楼下做几个简单的热身动作,浩哥便开始慢跑,“从家里出发,沿着玉清街,一路向西,一直跑到向阳路,然后再往东折返回来,总长大约七八公里公里。”有时候这条路线跑烦了,浩哥也会选择其他路线。浩哥笑笑对记者说,这种锻炼身体的方式,他已经坚持了半年多。

用脚步去阅读城市
　　人物:嘉嘉
年龄:25岁
路线:沿东方路向南至人民广场
装备:新百伦慢跑鞋、3M透气反光运动服、魔声面条耳机、NIKE运动腕带
　　东方路宽敞平坦,两侧绿树成阴。夜幕降临,华灯初上,这条道路显得格外梦幻。“只有出了一身汗之后才能满足。”嘉嘉喜欢这种畅快淋漓的感觉。夜跑这种自由、放松、不限制时间的运动方式,正好满足了上班族的需求。越来越多的人将夜跑看作一种生活态度和新时尚。事实上,“夜跑族”得到的远不止锻炼身体这么简单。
　　傍晚过后,人民广场的天际线余晖散尽。嘉嘉换上速干衣和跑鞋,跑在广场的角落,与绿水湖水微波遥相呼应。希望享受安静的嘉嘉说:“一开始夜跑就是为了减肥,但是时间久了体验到,夜跑带给我的不仅仅是减肥。”1990年出生的她充满青春活力,大学刚毕业就进入图书馆做了管理员,内心渴望感受与世无争的生活。于是,她选择了夜跑。
　　“释放”是嘉嘉提及过的一个词。对于这些生活在都市中的年轻人来说,繁忙工作所带来的巨大精神压力,需要一个渠道来缓解和宣泄。跑步能给她带来更多精神上的鼓舞。每一天都是换了一种方式,用脚步去‘阅读’一个城市,带来更多更新鲜的体验。”对于一座城市来说,最珍贵的不是高楼大厦,而是有一群充满正能量的市民。“夜跑族”无论年龄大小,都有一颗年轻的心。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　文/刘钦
　　　　自在的优雅
　　春夏时尚单品太多,而白色T恤最容易被忽视。不要小看一件毫无装饰的简单白T恤,其实它像一个万能而忠诚的士兵,有着百变搭配的变幻可能,想要怎样的时髦,全凭你的“指挥”。当你发愁不知道上装穿什么时,请别遗忘了你那件可能隐藏在衣橱深处的白T恤,它或许就是你最好的选择!简单干净的纯白色T恤,只要会穿就能Hold住各种造型,并且还容易搭配不易出错。所以,只要你搞定了白色T恤,你就是时尚潮人。
　　别觉得被冠以休闲名号的白T恤与优雅的长裙相悖,其实它与各式长裙都能毫不违和地搭配起来,并且能在雅致之外平添几分平易近人的自在心境,绝不会让你踏入“用力过猛”的搭配雷区。长裙最能代表法式轻奢浪漫主义,优雅又百搭,不管是白色T恤还是针织衫都能穿出复古名媛感。
　　白T恤绝对是简约的代表,而超短裙(裤)则给人性感的印象,其实它有百搭效果,更能拉长身型!奇妙的是两者结合后,演绎出的则是清新的韵味。白T恤与超短裙的搭配同样百无禁忌,在腰间上扎衣服既随性又休闲起来,而倘若要对抗温差,便融入外套在搭配之中即可。
　　印花裤、条纹裤、皮裤……即便你选择了进入“难搭”排行榜名列前茅的裤装,白T恤也能轻松与之“合体”。其实看到这里你应该明白,当你不知道上身穿什么时,那别再绞尽脑汁了,就选一件白T恤吧!　　　　小依