“儿子上小学三年级了,到现在还没有顺利分床睡,每天都要粘着跟我一起睡,我担心这样下去不利于孩子的独立成长。”一位妈妈杨女士为了孩子分床睡的事伤透了脑筋。记者近日从一个500人的宝妈群里随机采访了多位孩子的妈妈发现,面对孩子分床睡的问题,宝妈们遇到了不少难题。对此,相关专家给出了观点和意见。
鼓励单独参加活动,锻炼独立自主能力
　　滨海国际学校小学部校长黄蕾表示,孩子不愿意分床睡说明孩子在生理和心理上需要被关注,这种需求因人而异,没有必要刻意强求孩子在几岁时必须自己睡。
　　黄蕾认为,不管是小孩还是大人,在精神和身体上,都需要得到温暖的爱抚,渴望得到关爱。
　　黄蕾表示,她从一本书中看过一个“皮肤饥饿”的名词,是指那些小时候极少得到妈妈的拥抱、亲昵的孩子长大后形成的一种潜在而又深刻地对被关爱、被抚慰的渴望感。也就是说,如果小时候与妈妈接触得多,能充分享受到妈妈的关爱,他会对自己所获得的爱感到满足,生理和心理会得到健康成长。相反,如果小时候抑制了与妈妈亲密接触的需求,可能长大后会陷入“皮肤饥饿”的状态,变得孤僻,出现一些负面情绪。
　　黄蕾认为,若家长确实觉得难以分床,可循序渐进做一些改变。如假期鼓励孩子单独跟团旅行或参加夏令营活动,完全是自己整理衣物,自己睡觉等,借此锻炼孩子的独立自主的能力。

预留心理准备期,让孩子参与房间布置
　　潍坊学院教师教育学院心理学教授欧晓霞表示,在国内,小孩出生后一般是跟着妈妈睡,孩子分床后会产生一种分离感,之后会释放出各种不适的情绪或做出一些反抗行为,这都是可以理解的。其实,孩子与父母分床是一个循序渐进的过程,需要一个过渡期。在过渡期中,父母要让孩子明白,分床不是一种惩罚,而是一种成长。
　　欧晓霞认为,首先要给孩子预留一个心理准备期。为了不给孩子造成心理负担,可以让孩子亲自参与到儿童房的布置当中,带着孩子一起去购买他喜欢的墙纸、窗帘和饰品等。在布置房子的过程中,可以明确地告诉孩子,这是属于他的房间,孩子因此会对自己的房间产生浓厚兴趣。　
　　儿童房布置好后,刚开始分床,妈妈要陪着孩子在他的房间里一块玩耍,读故事书等,等孩子玩累了睡着后再退出,睡觉时最好给孩子开着房门,大人房间的门最好也开着,让孩子有一种安全感,一直到孩子习惯自己睡觉为止。
　　欧晓霞表示,孩子上幼儿园时,是与父母分床睡的最佳时机。家长大可不必把孩子分床一事当做一项任务,确定一个时间点。其实,孩子分床睡和“断奶”一样,也是一次成长,而这个成长是需要过程的。作为父母,应意识到孩子该独立时就应该独立,比如自己吃饭、自己穿衣、自己睡觉等,要有原则地引导,而不是无原则地迁就。
分床注意引导
　　美吉姆国际儿童教育潍坊中心教学主管王晓红表示,生活中,不乏一些孩子到了八九岁时还喜欢与长辈一起睡,尤其是一些小男孩。一般情况下,孩子在四五岁时进入性别敏感期,这段时间是引导孩子树立正确两性价值观以及学会自我保护意识的关键时期。若处理不及时,很有可能影响孩子产生“恋母情结”。
　　王晓红认为,很多生活中的小事需要父母的及时引导,分床也一样。最好在孩子还没有自主意识时,比如6个月左右开始逐渐分床,到16个月左右让孩子完全适应。孩子进入幼儿园后,可以开始练习分房睡。孩子在4岁以后,各方面的认知能力不断提高,可以练习分房睡,但最好爸爸妈妈和孩子的房间门都打开,睡前建议家长和孩子进行一些“哄睡活动”。比如讲故事、唱摇篮曲、分享在幼儿园里发生的趣事等。　本报记者　刘江峰