高龄备孕者需放松心情,确保夫妇双方身体健康
　　全面二孩时代即将来临,但高龄追二孩实属不易,除了精力和体力已“元气不足”外,高龄产妇并发症的风险以及胎儿畸形的发生率随着年龄的增长而增加。高龄产妇怎样才能降低二孩生育风险,生一个健康可爱的宝宝呢?近日,记者采访了安丘市人民医院妇产科多位专家。
高龄备孕者需要提前做好准备
　　随着五中全会针对一对夫妇可生育两个孩子政策的公布,越来越多的家庭开始关注是否生育二孩,其中不乏35岁以上的大龄妈妈们。医学上界定35岁以上初产妇为高龄产妇,因为女性35岁以后身体各项功能处于下滑趋势,胎儿畸形的发生率增加,高龄产妇并发症的风险增加。
　　“每天都有很多大龄夫妇前来咨询生二孩的问题,年龄小的有36岁的,大的甚至有47岁的。”安丘市人民医院二胎门诊原产科副主任刘爱民告诉记者,安丘市人民医院特成立二胎门诊,以方便打算生育二孩的高龄夫妇前来咨询。“对于这些高龄备孕者来说,可以说是争分夺秒,因为年龄越大受孕几率越小,流产几率越大,再加上调理也需要时间,所以如果想生二孩就要早点做准备。”刘爱民副主任建议道。
　　“大多数高龄备孕者原先体内带着宫内节育器,摘掉宫内节育器,2-3次正常月经之后才能要孩子。”安丘市人民医院病区主任、妇科副主任医师杨丽华表示,高龄备孕者摘掉宫内节育器之后,千万不要接着要孩子,要给子宫内膜一个恢复的时间,如果要孩子要的太早,可能会发生前置胎盘等。如果服用短期避孕药后,1次正常月经之后就可以要孩子。
　　“有的高龄备孕者1个月或者2个月没有怀孕,就变得焦虑不安,担心自己身体有什么问题,所以才怀不上孩子。”刘爱民分析道,高龄备孕者要对自己有信心,放松心情,不要给自己施加太大的压力。如果积极尝试6个月仍未怀孕,应到医院专门生殖医学科就诊接受必要的医学辅助治疗。
　　安丘市人民医院产二科主任、副主任医师刘玉华表示,高龄产妇非常容易出现受孕难、流产易、妊娠和并发症多、难产率增高的状况,出生缺陷、胎儿畸形等风险也相对提高。因而,她们要比年轻备孕者更加积极备孕,确保自身身体健康。刘玉华建议,孕前检查包括包括妇科检查、宫颈细胞学筛查(目前主要是TCT)、高危型HPV病毒筛查,同时建议加查优生四项(TORCH)等。此外,孕前丈夫也需要体检,除了一般的体格检查、肝功能、血脂和血糖监测外,最好做一个精液常规检查。

高龄孕产妇尽早学习二孩知识
　　许多打算生育二孩的孕妇认为自己已经生过孩子,所以怀二孩的时候,就不用那么在意孕检,但事实并非如此,高龄孕产妇一般年龄比较偏大,有些甚至属于高危孕产妇,因此在产检是必须要做的,有些指标要更加留意。
　　“一般来说,高龄孕产妇怀孕难,流产易,发生妊娠并发症的几率大增,因而她们要更加重视产检。”刘玉华告诉记者,高龄孕产妇在早孕三个月要服用叶酸和多种维生素药物,要遵从医生叮嘱,规范检查,做到及时发现问题解决问题。
　　“怀孕后,要‘管住嘴、迈开腿’,营养过少和过量都不好,孕期体重增加12.5公斤比较合适。如果增加超过20公斤容易增加难产机会,妈妈的恢复也会受到影响。”刘玉华说道。
　　安丘市人民医院母婴保健科主任程霞告诉记者,进入备孕期的夫妇要尽早学习二孩相关知识。据了解,安丘市人民医院保健科开设孕妈妈免费课堂,每周三、周六下午3时开始,针对孕前期、分娩期以及产后恢复的知识进行全面而专业的讲解,同时开设了早教亲子课,对早产儿和剖宫产的宝宝进行体能训练,预防出现远期感统失调,每月在新东方举办两次公益大讲堂。据记者调查了解,程主任的课非常实用、专业,深受准爸爸准妈妈们的欢迎。
　　　文/图　本报记者　刘国敏