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□蒲国华 前日下班回家,开车经过北海路与福寿东街交叉口以东,两辆车追尾了,两车的人理论不休,看上去很激烈。哎哟,别生气了,问题不大就叫车险处理吧,有火气都对不起这两天的阳光灿烂。 这些天,中午温暖的阳光跑进屋里尽情撒欢。只是当走出家门时,还是被迎面而来的小风吹了个清醒。眼下即将出九,时不时情绪波动几下再正常不过。 与营养师聊起“没事总爱发火”的话题,他说平和的心态和饮食有关联。这个季节要少吃动物肝脏,因为可能会让人的肝气更旺盛,就是老百姓说的肝火旺,所以“春不食肝”。建议在春天多吃一些护肝健脾食物,譬如南瓜、芋头、鲫鱼、鲈鱼、鸡肉等,要少食、少咸、少油腻、多饮水、多吃水果和蔬菜。这“三多三少”都是为了保证气血循环,达到养肝、降肝火的作用,也是心脑血管病患者的饮食法则。 天气好,晚上皓月当空,星星清晰可见。通透,总想以诗词相赞,却发现词穷,之前背过的那些诗词都去哪里了?有一天看到CCTV的《中国诗词大会》,被节目中的选手惊到,有位基层民警,可将4000多首诗词倒背如流;7岁的小姑娘熟读三四百首诗…… “熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟”,是小时候老师教我们的。在讲究实用的当下,会背很多首诗词的人真不多了,有诗词底蕴的人,我钦佩得不行,他们是不是心态非常好?因为古诗词里太多美好,会让人安静下来,沉静下来。 来,背句诗,老夫聊发少年狂,让他三尺又何妨?
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