高温天气,如果你有头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状,可能就中暑了。中暑一般可分为三类:首先是先兆中暑,表现为大量出汗、头晕、胸闷、恶心、四肢无力等症状。如能及时离开高热环境,经短时间休息后症状即可消失。其次是轻度中暑,既有先兆中暑症状,同时伴有呕吐、皮肤湿冷、血压下降等症状。轻度中暑者经治疗后,一般4-5小时内可恢复正常。第三是重度中暑,大多数情况是在高温环境中突然昏迷。此前常有头痛、麻木与刺痛、眩晕等,体温常在40℃以上。
　　一旦出现中暑症状,应立即停下正在做的事情,找一个阴凉处坐下休息,同时补充水分,小口慢饮。解开领口扣子、领带等,保持身体周围通风,并涂抹或服用解暑药物。经过一段时间休息后,若症状不减反增,应及时就医。
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