Q:我患有妇科疾病,体重、身体健康方面这些问题使得我在同龄人中非常自卑以致自觉抑郁,有自杀的想法。我觉得在同事间可有可无,经常无法融入她们的话题。我该怎么突破这个困境? A:有很多人因为原生家庭的原因或经历了一些不愉快的事情之后,会导致自己无法排遣消极能量,这就需要医生帮助做一些心理疏导的工作。无论是哪一种情况都建议你去正规的医疗机构进行咨询,看一下心理医生,不要一个人在负能量中消沉。其次,关于你的身体健康,建议你去正规的三甲医院做一个全身体检,检查清楚自己的身体是不是真的有问题,以积极的心态去看待自己的身体。最后,最简单的,你可以尝试开始运动,运动会使人的心情变得好起来。
