□ 李延枫 3月21日是世界睡眠日,今年的主题是“健康睡眠,远离慢病”。根据近日公布的中国网民失眠行为调查显示,有超八成以上网民深受失眠困扰。 (本报今日A04-A05版) “失眠是种病”已经深入人心,但即便如此,我们还是无法找到一种有效方法来应对失眠症。现阶段,针对失眠现象的调查与研究,都还略显不足。前者往往只是相关机构发发问卷、在线调查,最终得出各式“比率”了事；后者也缺乏相应的病例数据库建设及深度的基础学科研究。许多人明知失眠了,却不知道怎么办。关于失眠现象的理解与应对,全社会显然要有更成熟的方案才是。
