夏日阳光炽烈,男女老少皆怕晒伤、晒黑、晒老,防晒霜成了消费者防紫外线的“金钟罩”之一。而近日微博热搜的“防晒霜或含有害成分”引起消费者担忧,防晒霜还能放心用吗?如何选择适合自己的防晒霜呢?
研究中用量大于日常使用
　　美国有线电视新闻网5月7日报道,美国食品和药品管理局(FDA)一项最新研究表明,仅需一天,防晒霜里四种化学成分(阿伏苯宗、二苯酮-3、奥克立林、依莰舒)就会被吸收进入血液,影响健康。这一研究引发公众的担忧:防晒霜还能不能涂了?
　　研究的具体内容是:24名志愿者随机使用2款防晒喷雾、1款防晒露、1款防晒乳,遵照充足的涂抹剂量(2毫克/平方厘米)涂抹覆盖在全身75%的皮肤上,每天4次,连续4天。根据美国FDA的规定,如果某种防晒成分能被身体吸收,并且血液浓度超过了0.5纳克/毫升,那么该成分需要进一步评估和研究。而在测试中,上述四种成分的吸收情况都超过了这一上限,所以引发了“防晒霜有毒”的公众恐慌。
　　其实,一般人很难用到大剂量的防晒霜,且很多人只涂脸部、手臂,里面的化学成分很难“伤身”；另外,根据这一研究,如果最大剂量使用防晒霜,会超过美国FDA规定的上限,但并没有明确指出会对人体产生哪些危害。所以,在紫外线强烈的环境下,仍然要使用防晒霜。
如何挑选合适的防晒霜
　　看SPF值　SPF值是防晒系数,即该防晒霜对紫外线UVB的防护能力。SPF虽然是防晒的重要指标,但并不表示SPF值越高,保护力就越强,例如SPF15有93%的保护能力,而SPF34却只有79%的保护能力,但是,SPF值越大,其通透性越差,会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品,外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品,游泳或做日光浴时用SPF20。
　　看PA值　PA值指的是该防晒霜防护紫外线UVA的能力。紫外线UVA能够渗入肌肤真皮层,而且还具有累积性,同时还不可逆,长期累积下来容易引起皮炎,或是肌肤被晒伤、晒黑等。一般PA值使用+号来表示,+号越多的话表示该防晒霜对于紫外线UVA的防御能力就越好。
　　看防水性　如果要去海边,还要看防晒霜的防水性。可以抹一点在手背,沾上水后看水是呈水珠状还是呈片状,呈水珠状的防晒霜防水性强。
　　再就是要看对自己皮肤是否过敏。最好先在手臂内侧或耳根处试涂一下。涂防晒霜的时间,出门前10-20分钟涂最好,去海滩前30分钟就应涂好。
　　　　　　　　　纪哲