老年人都有自己的养生秘诀,有的喜欢购买保健品,有的喜欢练太极……潍城区的肖群已经90岁,一直将茶当成自己的“保健品”,除了爱喝茶,她还热衷于收集各种茶具,这些爱好让她的老年生活更加健康快乐。
　　“来我这喝茶吧,今天咱喝我儿子拿来的福鼎白茶。”8月23日一早,家住潍城区西园街三友华锦苑小区的肖群便开始“召集”自己的老朋友们来家里喝茶聊天。
　　几位好友来了后,肖群开始泡茶,烫杯、投茶、冲水、闷茶……整套动作一气呵成。尽管已经90岁高龄,但是肖群眼不花耳不聋,除了做过一个手术,腿脚有些不方便外,她的身体非常硬朗。
　　“我每年都会查体,到现在血糖和血脂都不高,可能和我长期喝茶有关吧。”肖群从30岁开始便喜欢上了喝茶。那时她从师范毕业后去了政府部门,负责外贸等工作,因为接触人比较多,自然而然就开始喝茶,“一开始我觉得茶并不好喝,但随着年龄增长,渐渐地爱上了这种味道,至今我的‘茶龄’已经有60年的时间了。”
　　退休后,肖群有了更多的时间,她不太喜欢旅游、唱歌等,比较喜欢安静的环境,品茶、收集茶具、研究茶道……这些几乎成了肖群退休后业余生活的全部。“好茶的味道浓郁并且耐冲泡,颜色清澈明亮,喝到口中苦涩味较少,回甘清醇。”肖群说,如今她对每种茶都有一定的研究,不仅如此,她还非常喜欢收集茶具,很多茶具还是定做的。
　　好茶配好器,精致的茶具可以提升品茶的体验,肖群会根据茶叶选择不同的茶具。“玻璃杯可用来喝普洱茶,陶瓷茶具适合泡白茶、绿茶。每次喝完茶,一定要将茶具清洗干净。”在肖群家中的储藏间里,有一个专门放茶叶和茶具的地方。“这些茶具是浙江那边朋友捎来的,这些是江西的朋友带来的……”肖群对这些“宝贝”如数家珍。
　　肖群的儿女们知道老人爱喝茶,逢年过节都会给老人带来与茶有关的东西。“每个老人都有自己喜欢的生活方式,有的老人爱吃肉,有的老人爱吃糖,我就是爱茶。只要按照自己喜欢的方式生活,心情就会很好,身体也自然就健康了。”肖群说,这也是她的养生之道。
　文/图　本报记者　王路欣