5月23日上午,气候宜人,斯坦利糖尿病中心减重训练营的成员们来到一家农场,开始新一期的减重训练。同时,他们还在一起野炊,并用适合减糖减重人群食用的菊粉多麸粉包水饺,共同品尝了美味。
集体减重能更好约束自己
　　在日常生活中,很多人都在计划着减肥,然而自己去跑步、或者到健身馆锻炼,难免会觉得乏味,久而久之对减重产生了抵触,难以实现减重目的。而斯坦利糖尿病中心减重训练营推出的减重方案,让市民在愉快的环境中,相互鼓励、促进,实现成员之间的共同减重。
　　5月23日上午,训练营的减重成员们主动报名,吹起了共同减重集结号。他们一起跑步、做减重游戏,累了就在草地上唱歌,虽然一上午时间出了不少汗,但并没有感到有多累,心情也格外愉快。
　　成员潘海玲对记者说,本来计划周末在家里睡个懒觉,看大家一起出来游玩还能减重,便报名参加了活动,经过与成员们的交流,收获颇丰。
　　“训练营里有各个年龄段的成员,从事不同的行业,但大家有着共同的减重目标,所以走在了一起。”训练营的成员王先生告诉记者,他觉得集体减重能够更好地约束自己,克服懒惰,而且训练营里有专业的老师指导,能够科学减重。
让更多人掌握科学减重方法
　　在当天的活动中,除了有集体减重活动外,还有亲子野炊、包水饺环节,不仅丰富了活动内容,而且还锻炼了孩子们的动手能力,也为家长孩子提供了一次接触大自然的机会。
　　当天上午11时许,大家将带来的炊具和食材搬到营地厨房里,分工做起了午饭,有烧烤、水饺和各种炒菜。记者注意到,当天包的水饺与平时的不太一样,面皮颜色有些发暗,但口感非常好。原来,这是斯坦利糖尿病中心推出的一款适合减糖减重人群的菊粉多麸粉。
　　据介绍,菊粉多麸粉添加麦麸与菊粉,适合减肥人士、便秘人群、高血脂和糖尿病人群。这种面粉可以弥补普通面粉中维生素、矿物质、膳食纤维的损失,制作成馒头、面包、水饺、面条、饼干等面食,非常适合减重期间的人群食用。
　　“每次集体减重活动,都有专业的营养师和运动师陪同,在轻松愉快的氛围里,实现最好的减重效果。”训练营的成员张洪涛表示。现在越来越多的人开始注重身材管理,科学健康减重成为许多人的共识,斯坦利糖尿病中心减重训练营也始终秉承这一理念,让更多人能掌握科学减重的方法。
　　　　　　　　本报记者　邓永杰