血脂数值的变化虽不像血压那么敏感,但只要饮食、活动稍不注意,就可能造成较大的差异。若想保证血脂检查的准确性,建议遵守以下原则。
　　2周内保持平时的饮食习惯。保持常规饮食习惯有助于反映真实的血脂情况,进而判断是否需要接受药物治疗。
　　3天内避免高脂饮食。血脂尤其是甘油三酯,容易受到短期摄入食物中脂肪含量的影响,所以在抽血前3天内应该避免日常饮食之外的高脂食物,以免造成血脂升高的假象。
　　抽血前1天别喝酒。建议抽血前3天内都不要大量饮酒,24小时内尽量一点不喝。
　　保证空腹10—12小时。餐后血脂会明显升高,最好保证绝对空腹10—12小时再化验。
　　抽血前先休息10分钟。站立位会影响水分在血管内外的分布,剧烈运动更会明显升高血脂浓度,故在化验前一天最好不要进行剧烈体育运动。
　　健康状况稳定了再体检。血脂检查应在身体状态比较稳定的情况下进行,例如,近期无感染、外伤、手术等情况。妊娠后期、哺乳期的女性,各项血脂化验指标都会升高,这个阶段的化验结果仅供参考。
　　　　　　　　本报综合