近年来,随着时代的发展和人们生活质量的提高,健身健美运动逐渐走进群众视野,得到了市民的喜爱与认可,并逐渐参与到各项比赛当中。作为集锻炼意志和艺术审美于一体的体育竞技赛事,潍坊市第十届全民健身运动会健美健身比赛暨“恒信杯”潍坊市健美健身锦标赛也将于11月1日在城区印象汇正式启动。
□文/图　潍报全媒体记者　郭超
心态积极阳光　影响家人和朋友
　　“动作踩实,向右转,调整呼吸……”10月26日,记者在潍坊市健美协会集训场地内看到,正在为本届全民健身运动会健美项目做着赛前准备的徐鑫,经过一系列关节柔韧度拉伸的热身动作后,在教练单义的指导下,目视着前方的镜子,自由地伸展着腰肢。玲珑的曲线令四组三分钟的动作一气呵成,引得现场的观众连连称赞。
　　今年28岁的徐鑫,原本为了追求减脂塑身、改变体形,回到健康的状态,尝试走进健身房练习托举,“原来的颈椎问题没有了,身材越来越好了,也就有点上瘾了。”徐鑫笑着说道,看着自身发生的变化,2017年,徐鑫决定开始系统性接受健美比基尼组训练。
　　“女性都喜欢追求紧致的曲线和阳光的体魄,哪个女人都不例外。”徐鑫在教练的指导下,营养均衡的科学搭配饮食,心态也变得自信阳光,以前亚健康的状态也完全消失不见,看到徐鑫发生的一系列改变,徐鑫的父母和朋友们在她的影响下,也配合训练,改变了自己多年的饮食习惯。“自从向徐鑫学习健美后,我的肌肉线条更加优美了,精气神也足了,以后我也要带动身边的朋友加入进来。”来自城区恒信巴塞小镇的徐丽丽兴奋地说道。
提高社会影响力　改变市民对健美健身运动的认知
　　说到备战此次全民健身运动会,徐鑫先是深吸了一口气,今年6月份就投入到了赛前准备当中。由于每次比赛前,女子健美比基尼组的饮食热量一般控制在1100千卡左右,控油、控盐、脱水,每一步都需要极度的自律。到了训练后期,除了肉质本身的脂肪,徐鑫便不再吃其他油脂性食物,每餐基本都是水煮。每天力量训练、有氧训练都是必不可少,训练时间都在半小时以上,在他们身上,是一种体育精神的坚持。
　　健身健美大赛是国家与国际上的正式比赛运动项目,是集锻炼意志和艺术审美于一体的体育竞技赛事。近年来,随着时代的发展和人们生活质量的提高,这项运动逐渐走进群众视野,得到了更多人的喜爱与认可,并逐渐参与到各项比赛当中。据悉,潍坊市第十届全民健身运动会健美健身比赛暨“恒信杯”潍坊市健美健身锦标赛将于11月1日,在城区印象汇正式启动。本次赛事以“强壮体魄、健享生活”为主题,通过举办此次比赛,将逐步提高健美健身运动的社会影响力,改变市民对健美健身运动的认知,让健美健身运动由过去的小众参与成为现在受人追捧的生活时尚、参与人群多、普及范围广的重要健身方式之一,“我们希望更多的市民通过健美健身,练就强健体魄,传递健康理念,推动健美健身运动的良好发展。”潍坊市健美协会会长苑伟表示。
　　作为此次的冠名企业,潍坊恒信建设集团为回馈广大业主,下一步,将以这次比赛为契机,不定期邀请潍坊市健美协会对广大业主进行健美技术性动作指导,满足业主对健康追求的理念。近年来,潍坊恒信建设集团一直把支持体育事业作为自己的社会责任,秉持其“以人为本,永恒诚信”的核心价值观,倾情赞助潍坊市体育事业的发展,将“恒信地产,让客户更幸福,让城市更美丽”的服务理念,逐步向城市居民的体育精神延伸。本次赛事的举办,不仅弘扬了体育精神,标志着潍坊恒信建设集团与体育事业的携手共进,还标志着恒信精神与体育精神的完美融合,共同促进山东体育事业的良好发展。