疫情尚未结束,防控仍在进行。低风险并不等于零风险,常态化疫情防控仍需大家的坚持,时刻绷紧疫情防控这根弦,提高自我防范意识,做好常态化疫情个人防护。
传染源
　　目前所见传染源主要是新型冠状病毒感染的患者。
　　无症状感染者也可能成为传染源。
　　根据北京新发地、大连两地疫情情况,冷冻食品及外包装被污染后,表面存活的病毒通过从业人员反复持续的接触,可以引起传播。
传播途径
　　直接传播:是指患者喷嚏、咳嗽、说话的飞沫,呼出的气体近距离直接吸入导致的感染。
　　气溶胶传播:是指飞沫混合在空气中,形成气溶胶,吸入后导致感染。
　　接触传播:是指飞沫沉积在物品表面,接触污染手后,再接触口腔、鼻腔、眼睛等粘膜,导致感染。
健康检测
　　健康检测是一件需要共同了解、共同完成、共同努力的事,应尽量不跨省域长途旅行。如有离开居住地的,应严格履行请假报告制度。需报告外出时间和行程,如需出省,请自觉居家隔离14天,做好自我防护措施,在公共场所不触碰公共物品,与他人保持距离。
正确佩戴口罩
　　小口罩,要戴牢,佩戴前后要洗手。深在外,浅在内。鼻夹在上请记好。挂耳朵,贴面部。拉开褶皱全包牢。金属条,捏-捏,压紧鼻夹密封条。口罩外,细菌多,及时更换很重要。全家人,共防疫。抵抗病毒能胜利。
外出须知
　　外出采购应该就近选择附近的超市或者在营业的便利店,避免乘坐公共交通工具,提前确定好采购物品,合理分配采购人员,减少外出人员和时间。同时在途中要远离人群密集处,保障自己的安全。
　　面对电梯按钮和门把手等高频接触区域,应该使用面巾纸、消毒纸等隔开,避免直接用手触碰。一旦触碰以后,及时洗手、消毒。
回家清洁须知
　　外出归来,清洁到位。当我们外出回家时,进门后应进行彻底清洁,防止将病毒携带至家中。需要记住的是,没事尽量不出门。回家四件事:口罩正确弃,手机要消毒,善用清洁台,咳嗽不恐惧。回家后,一定不能忘记洗手,并且用抗菌洗手液、香皂在流动清水下进行,每两个步骤最少实施五次,每次洗手时需要十至十五秒。
室内通风有讲究
　　开窗通风,能有效降低空间内的致病因子浓度,太阳光直接照入室内,利用阳光中的紫外线进行消毒、杀菌,通风时长达到30分钟。
　　一般来说,每天开窗2—3次,每次30分钟就足够了。房间较小或感觉寒冷的情况下,开窗时间应缩短一些；房间较大、室外无风或较暖和的情况下,开窗时间可以适当延长一些。
健康锻炼不能少
　　早晨起床后,要及时开窗透气。最好在早中晚各开窗通风三次,每次15分钟为宜。这样既可以保持室内空气清新,又抑制了细菌滋生。
本报综合