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本报讯(潍报全媒体记者 张益阁 通讯员 孟凡云)为普及健康知识,传播健康理念,进一步提高辖区中老年人的自我保健意识与疾病防治意识,3月26日上午,恒信社区开展健康知识专题讲座,会议邀请了安全健康教育中心讲师段悦梅担任主讲人,为辖区中老年朋友以及家中有老人的子女们,就健康问题作了深入讲解。 俗话说“祸从口出 病从口入”,健康的饮食习惯与生活方式对疾病的预防效果不言而喻,段悦梅就中老年人目前的身体状况,结合膳食营养与食品安全指出了日常生活中普遍存在的一些误区,并向大家提出了合理的养生建议,提倡合理膳食与适量运动相结合的生活方式。 此次健康知识讲座贴近生活、通俗易懂,使参加讲座的中老年朋友以及年轻人掌握了实用的保健及防病知识,同时也提升了大家的养生保健意识。下步,恒信社区将积极开展更多提升中老年人健康水平的社区活动,丰富社区居民的文化生活,使辖区中老年人老有所学、学有所用、用有所得。
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