“五一”假期临近,很多人有外出游玩的打算,却深受“晕车”的困扰,中医有一些小方法对减轻或避免晕车症状有很好的疗效,不妨一试。
　　取三穴位轻按揉。内关穴属心包经,可通“心”,具有调节中枢神经的功能,它位于手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸(相当于拇指的两横指宽)的地方,按揉此穴是治晕车最常用的方法。
　　位于人体的“虎口”处的合谷穴属手阳明大肠经与足阳明胃经的足三里穴,可直接作用于胃肠,有非常好的缓解头晕及恶心呕吐的作用,取穴按揉时可根据个人的耐受程度,以感觉到酸胀感为度,分别按压1～5分钟即可。
　　喷涂橘皮、风油精。橘皮、风油精均有芳香祛浊,醒脑开窍的作用,外用可以有效缓解恶心、呕吐及头晕等晕车症状。乘车前一小时,将新鲜橘皮(或柑皮)表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔用手指挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾,可反复吸入十余次,途中也可随时吸闻。也可将风油精涂抹于太阳穴、风池穴,或滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏贴敷。