五年等待,一朝梦圆。触壁、抬头、挥臂,张雨霏灿烂地笑着,朝着看台上为自己加油的教练和队友们不停地挥手。作为“全村的希望”,这一刻,她做到了!7月29日,张雨霏在东京奥运会上拿下了200米蝶泳冠军。困扰她五年的阴霾,这一刻,烟消云散。
年少成名后里约溃败　她对200米蝶泳产生阴影
　　23岁的张雨霏年少成名,出生于游泳教练之家的她,14岁便进入国家队,主项是200米蝶泳。
　　2015年喀山世锦赛,张雨霏一战成名,200米蝶泳拿到铜牌,随后在女子4×200米自由泳接力比赛中,和队友一起再次站上领奖台。
　　那年,她只有17岁,第一次参加世锦赛。“一天晚上双铜,感觉一切都太顺利,顺利到我自己都没什么想法,没花什么精力,就轻而易举拿到那些荣誉和成绩。”
　　事实证明,有时候太过于一帆风顺,并不是一件好事。首次参加世锦赛便摘得两枚铜牌,这也让张雨霏产生了一种错觉,觉得里约奥运会一样可以站上领奖台。
　　抵达里约后,她在社交媒体上分享了一组九宫格照片,照片里的她,梳着丸子头,扎着红飘带,并配文道:“我只是告诉你,哪吒该上场了。”然而,现实是残酷的。里约奥运会,她一败涂地,200米蝶泳仅拿到第六。“我从来没有过,才游了100米,身体就发硬,后面100米我都不知道是怎么游下来的。”
　　里约的挫败,她刻骨铭心。以至于五年之后,即便是在全国游泳冠军赛预赛中,游出了2分06秒11的好成绩,她仍然会在200米蝶泳决赛前心生畏惧。“对于200米蝶泳,我一直有种害怕的心理,觉得自己挺怂的,为什么同一个项目害怕这么多年。”她不解。

成绩时而好时而坏　她体验人生大起大落
　　从喀山世锦赛到里约奥运会,间隔不过一年,她便已经体会到人生的大起大落。
　　2017年布达佩斯世锦赛前,她心想,自己肯定会落选。结果选拔赛上,100米蝶泳意外涨成绩了,还拿到了人生中首个全国比赛冠军,这也让她重拾信心。随后的雅加达亚运会,张雨霏摘得200米蝶泳金牌、100米蝶泳银牌,为自己再次正名。
　　张雨霏憧憬着,在2019年光州世锦赛大干一场,但等来的却是史无前例的大溃败。比赛中,她在50米蝶泳、100米蝶泳和200米蝶泳三个项目上全军覆没,没有一项进入决赛。
　　对于有些运动员来说,突如其来的新冠疫情导致东京奥运会延期,备战节奏被打乱。但是对于身处谷底的张雨霏来说,延期一年,未必就是一件坏事。
　　为了让张雨霏重拾信心,教练崔登荣将她主项由200米蝶泳改成100米蝶泳。为此,张雨霏没少加练力量和改技术。“很多次夜里感觉肌肉在燃烧,被疼醒。”改变的过程很难,但效果也立竿见影。去年在青岛举行的全国游泳冠军赛,张雨霏接连打破世界纪录、亚洲纪录和全国纪录。
　　“每当我有信心的时候,现实总会给我一巴掌。”回望这段经历,张雨霏说:“感觉就好像老天爷已经帮我计划好了,先让我一步登天,再让我重重摔下来。然后再给我一个激励,就这样上上下下,起起伏伏。”

当国歌在东京奏响　她与200米蝶泳和解
　　蝴蝶飞不过沧海,没有人会责怪。但五年前的失利,在张雨霏心里,始终是一道过不去的坎。
　　出征东京,她将五年前自己那张梳着丸子头、扎着红飘带的照片打印出来,挂在背包上。喜欢在社交媒体上分享生活的她,五年前“哪吒该上场了”的动态,依旧处于置顶状态。
　　“这是五年前的我,对比一下,五年前哪吒闹海,结果没闹成功,被拍在沙滩上,今年成功!”在东京比赛场地完成首次适应性训练后,她霸气十足地说。
　　霸气源自底气。在来到东京前,张雨霏手握女子200米蝶泳今年世界最好成绩,女子100米蝶泳世界第二好成绩。100米蝶泳0.05秒憾负摘银,很多人都为她感到可惜,她却不以为然,认为“大家都有机会去赢。”赛后,她露出标志性的甜美笑容对着镜头庆祝,并握拳大喊了一声“加油!”
　　后来的比赛证明,在经历了100米蝶泳的淬炼之后,这个被寄予厚望的新一代“蝶后”已经准备好了展翅高飞。
　　200米蝶泳半决赛,2分04秒89,今年世界最好成绩!决赛,2分03秒86,奥运会纪录!
　　当东京水上运动中心本届奥运会第一次为中国游泳升国旗奏国歌,这一刻,她终于和200米蝶泳达成和解。
　　正如她自己所说:“路途艰难,微笑相待。”
　　　　　　　　　　　　据新华社

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女子接力创纪录　首次奥运会夺冠
　　本报综合消息　就在张雨霏获得200米蝶泳冠军之后不到两小时,她与杨浚瑄、汤慕涵和李冰洁又在女子4×200米自由泳接力中夺冠,成为继杨倩外,中国体育代表团第二位获得两枚东京奥运会金牌的运动员。
　　女子4×200米自由泳接力冠军,原本被锁定为澳大利亚的囊中之物。四位名字中有水的中国姑娘杨浚瑄、汤慕涵、张雨霏和李冰洁却迸发出强大能量,以7分40秒33的成绩夺得“看似不可能”的金牌,改写由澳大利亚和美国队保持的世界纪录和奥运会纪录。
　　下水后出任第一棒的杨浚瑄表现出色,50米过后帮助中国队取得领先。交棒时,她甚至超过了澳大利亚选手蒂特马斯,而后者28日刚刚在200米自由泳比赛中摘得金牌。出战第二棒的小将汤慕涵顶下了200米继续保持领先,在她交棒时,中国队的领先优势从0.14秒扩大到0.45秒。张雨霏出任第三棒,在她游完之后,中国队领先澳大利亚队0.41秒。担任最后一棒的李冰洁被队友们看作是“定海神针”,她确实稳得住,顶住了美国队最后一棒莱德茨基的反扑,游出了个人最好成绩。这是中国游泳首次赢得这个项目的奥运会冠军。