按揉穴位时,“集中精力、意念(消除疾患)与按揉联动”效果会更好。穴位的准确位置还可以通过网上查询。“穴位理疗”部分也可用于艾灸、刮痧、推拿等理疗方法。
脏腑部分
　　月经不调　
　　取穴:归来、三阴交穴,各按揉3～5分钟。
肚子痛　
　　取穴:下巨虚、足三里、丰隆穴,各按揉2～3分钟。
消化不良　
　　取穴:中脘、足三里、天枢穴,各按揉2～3分钟。
泄泻　
　　取穴:天枢、足三里、关元穴,各按揉2～3分钟。
痔疮　
　　取穴:孔最、承山穴,各按揉3～5分钟。
减肥　
　　取穴:带脉、天枢、大横穴,各按揉2～3分钟。

肢体部分
　　膝盖痛
　　取穴:膝眼、血海、阴陵泉、伏兔穴,各按揉2～3分钟。
网球肘
　　取穴:曲池、手三里穴,各按揉2～3分钟。
手腕腱鞘炎
　　取穴:合谷、大鱼际、孔最穴,各按揉2～3分钟。
下肢水肿　
　　取穴:三阴交、水泉、足三里穴,各按揉2～3分钟。
腿肚子痛
　　取穴:承山、陵后穴,各按揉3～5分钟。
腿抽筋
　　取穴:阳陵泉、承山穴,各按揉2～3分钟。
脚后跟痛
　　取穴:委中、承山穴,各按揉2～3分钟。
手脚麻木
　　取穴:复溜、环跳、大椎、足三里穴,各按揉2～3分钟。
　　坐骨神经痛
　　取穴:后溪、环跳、承扶穴,各按揉3～5分钟。
胁肋疼痛　
　　取穴:外关、渊腋、章门、日月穴,各按揉2～3分钟。
三高部分
　　血压高　
　　取穴:百会、太冲、合谷穴,各按揉3～5分钟。
血脂高　
　　取穴:足三里、伏兔、中脘、章门穴,各按揉3～5分钟。
血糖高　
　　取穴:然谷、养老、后溪穴,各按揉3～5分钟。
尿酸高　
　　取穴:涌泉、复溜、筑宾、三阴交穴,各按揉3～5分钟。
其他部分
　　自汗　
　　取穴:肾俞、涌泉、气海穴,各按揉2～3分钟。
盗汗　
　　取穴:涌泉、三阴交、太溪穴,各按揉2～3分钟。
颈椎不适　
　　取穴:风池、风府、上白、绝骨、悬钟穴,各按揉2～3分钟。
胸椎不适　
　　取穴:后溪、膻中穴,各按揉3～5分钟。
腰椎不适　
　　取穴:腰俞、委中、中白、肾俞穴,各按揉2～3分钟。
落枕　
　　取穴:后溪、上白、合谷、肩井穴,各按揉2～3分钟。
排浊　
　　取穴:太冲、少府、三阴交、合谷、涌泉、极泉穴。