新晋顶流,不是哪位高颜值小生,而是已经浮沉演艺圈多年的刘畊宏。此前他最著名的身份是“周杰伦好友”,而最近因为居家健身直播,他成为了响当当的“刘教练”,受到一大批“刘畊宏女孩”“刘畊宏男孩”的追随,不到一个月的时间就在短视频平台涨粉近4000万。
真心热爱产生感染力
　　穿着短裤、背心和袜子,活力四射地大跳燃脂操,还有老婆王婉霏跟在身后累到龇牙咧嘴,这就是刘畊宏的直播内容。因为健身直播,刘畊宏在不到一个月的时间内在某直播平台涨粉近4000万,甚至在4月21日一天之内涨粉1000万,令人咋舌。很多人对此迷惑不解,简单的健身直播何以形成如此惊人的流量效应?
　　首先是刘畊宏本人的明星身份。刘畊宏在演艺圈已经出道30年,他最被大众熟知的身份是周杰伦的好友。在周杰伦出道之前,刘畊宏就多次接济周杰伦,并且鼓励他创作,为周杰伦争取表演机会,因此多年来两人一直都是铁杆兄弟,杰迷们甚至把他当成“周杰伦周边”。2017年,刘畊宏带着女儿小泡芙参加综艺节目《爸爸去哪儿》第五季,让观众见识了他的奶爸形象。
　　再就是刘畊宏过硬的健身技能。他曾经给周杰伦定制了专属的健身方法,仅用3个多月的时间就让周杰伦练就八块腹肌和人鱼线,带着完美身材拍摄了《十二星座》的专辑封面。他还是许多明星的健身私教,带过彭于晏、言承旭、林俊杰、吴京等。刘畊宏不仅是健身达人,更是健身狂人,几乎为健身而疯魔,还曾把朋友家里的小胖狗练出一身肌肉。他对健身发自内心地热爱,让网友很容易在直播过程中被感染到。有网友觉得,刘畊宏在直播时就像一台永动机,一个半小时的直播过程,他能够全程保持活力四射的高昂状态,激情澎湃地鼓励大家,对网友产生极大的号召力。有网友说:“他动起来的时候眼睛里有光,就很难不跟着动起来”。
量力而行,健身不是一阵风
　　在许多网民“出门难”的大背景下,刘畊宏的走红并不令人意外。当前不少人因为疫情不得不居家隔离,长期坐着或躺着,不仅可能导致体重增加,还会带来各种健康隐患。很多人有健身的需求,却又不知道如何居家健身,跟着网上的健身直播做运动,自然成为不少人的选择。近年逐渐形成模式的健身直播,也是刘畊宏以此走红的大背景。当“风口”到来时,不论观看直播的网民是否有健身习惯,都可能受到流行趋势与社会氛围的感染,加入“居家健身”的队伍。不过,健身固然是好事,但如果缺乏相应的知识和自我保护意识,普通人也可能因为盲目跟风“误伤”自己,造成健康风险。
　　此前,长沙一名“刘畊宏女孩”,便在专注地跳了2个多小时健身操后,因双腿严重酸胀入院治疗。按照医生的说法,这是因为她平时没有健身的习惯,一下子进行2个多小时的高强度锻炼,会造成延迟性肌肉酸痛。从这个例子来看,根据自身情况适度健身,循序渐进才能真正强身健体,而不至于误入极端。
　　任何体育运动都要讲究有序适度,即便是专业运动员,在高强度训练之前也得做好热身运动。因为身体没适应运动强度,而导致肌肉酸痛、拉伤等情况,在正规体育赛事中也不少见。对普通人来说,健身必须讲究科学,大多数人的身体条件都无法与健身播主相比,跟着直播做运动,不意味着自己也要达到同样的运动时间和成果。尤其是平时不运动,突然做起“刘畊宏女孩”和“刘畊宏男孩”的年轻人,更容易产生不适感。　本报综合报道
　　网友“当下即意义”:最近每天啥都不想干,只想跟刘畊宏和ViVi一起跳操。
　　网友“YNan我”:今天你“刘畊宏”了没?
　　网友“千玺弟弟的大脸迷妹”:我一定会瘦,刘畊宏女孩不认输!
　　网友“我妈说我就是个夜里欢”:下班回家的我,刚拿到外卖,拆开一个汉堡,打开抖音,刘畊宏就跳了出来,于是我扔下汉堡,动起来!
　　网友“Lucky·娜娜酱”:因人而异,适当运动,不要疯狂跟风。
　　网友“李小军的电影日常”:看到刘畊宏这样爆红,我只想说一句,挺好的。看他的直播,我们能明显感受到他是真心热爱健身,也很真诚地想要让更多的人跟他一起动起来。　比起潘嘎之流,刘畊宏所做的事情,正能量满满,看看50岁的刘畊宏和他66岁的丈母娘所保持的身心状态,就足够让很多年轻人汗颜。刘畊宏的直播间里,几百上千万人做着运动开着玩笑,戴着痛苦面具听着周杰伦,没有撕逼没有攻讦,这样的场景,在当下也是难得一见。
　　网友“深深深蓝”:我老公问我刘畊宏是不是在直播,我看对面楼有人在跳舞,笑哭。