花粉过敏好发于春季
　　近日天气转暖,不少市民全家出游,小李一家刚玩回来他就直接去了医院,原因是小李发现自己身上起了红疹,又痒又难受。经医生诊治,确定他患的是花粉过敏症。潍坊市第二人民医院皮肤性病科的李敏主任指出,天气转暖,到户外呼吸新鲜空气、锻炼身体是好事,但也要注意预防过敏。
　　要治疗花粉过敏,我们就一定要充分了解它,李敏主任告诉记者,“花粉过敏”又称“花粉症”。花粉直径一般在30～50微米左右,它们在空气中飘散时,极易被人吸进呼吸道内。有花粉过敏的人吸入这些花粉后,会产生过敏反应,主要症状为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪,鼻、眼及外耳道奇痒,严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病(多发在夏秋季)。花粉之所以会引起人体过敏,是由于花粉内含有丰富的蛋白质,其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。而皮肤接触花粉过敏的症状是皮肤出现红斑、丘疹、细小鳞屑,有瘙痒感或灼热感,多为在野外皮肤接触花粉后受阳光照射引起。
如何预防皮肤花粉过敏
　　1.远离过敏源　李敏主任指出,过敏体质的市民尽量不要到植物园等花草树木繁茂的地方游玩,不要在植物开花播粉的季节外出踏青,居室内少放或不放花木。在大风天气时应避免出游。
　　2.过敏体质者可预防性用药　在花粉期到来前数周,在医生指导下选择用药,起到对花粉症较好的预防作用。过敏发作期间,要脱离过敏环境,对于以前人们常用的抗过敏药物息斯敏,一定要在医生的处方下谨慎使用,以免产生副作用。
　　3.化妆品用前测试　在选择化妆品方面我们应该选择经过皮肤敏感测试的化妆品。李敏主任指出,由于花粉过敏后皮肤会出现一些炎症,还会脱皮、发痒。因此我们应该选择一些保湿和补水的产品。另外,我们还可以多摄入一些维生素A和维生素E。
　　4.敏感肌肤别用香皂洗脸　外出回来时,一定要对全身做一个彻底的清洁。在洗脸时不要用碱性的洗脸产品(如香皂)洗脸,因为皮肤表层有一层脂膜,如果用碱性的洗脸产品洗脸,会破坏这层脂膜,这样脸部就失去了保护作用,使皮肤受到刺激,会加重病情。
　　5.不要吃刺激食物　首先应该避免吃辛辣的食物,因为辛辣的食物会使血管扩张,皮肤发红。而且也要远离一些引起过敏的刺激性食物,比如羊肉、海鲜、酒、辣椒等食物。除此之外,李敏主任还建议我们要慎食野菜。因为吃野菜会引起对紫外线的敏感,使皮肤红肿,加重过敏的症状。　
　　6.不要给自己太大的压力　李敏主任指出,城市人生活压力大,精神长期处于紧张状态,也易引起过敏症状。通过运动可缓解压力,同时促进排汗和新陈代谢,对皮肤排泄也有好处,皮肤血液循环加快,体质增强了,发生过敏症的几率也会降低。
　　　　　　　　　　　　　　记者　石瑜