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本报讯 夏季天气多变,高温天气导致一些司机在行车时脾气变得比较暴躁,专业名词为“路怒症”。据了解,“路怒症”是汽车时代一个世界通病。在美国,职业司机患病比例达30%以上;在上海的调查显示,长途汽车司机心理障碍发生率高达80%,私家车主为44.4%。 “路怒症”不仅影响道路交通安全,易引发事故,对司机自身心理健康也有很大的影响。潍坊市人民医院临床心理科的心理医生赵约翰博士说,路怒症产生的原因有很多,主要分为内因和外因,内因主要是将生活中的精神压力带到驾驶过程中,并在一定的时候爆发出来,而外因则是外界环境的变化,高温天气狂躁的人就比较多。而一些司机的不文明驾驶行为也是导致“路怒症”增多的原因。 有什么方法能够缓解或者消除呢?赵医生建议司机朋友不要将坏情绪带进驾驶室,“心情焦虑和沮丧都会影响驾驶效果,可以通过喝水、深呼吸或者听比较舒缓的音乐调解好自己的情绪再驾驶。如果确实带着情绪开车,一定要保持车速,遵守交通规则,将车内温度调到合适的温度。另外要充分认识到道路属于公共资源,不是属于一个人的,对新手要包容指导,一味生气发怒解决不了实际问题。”赵医生建议,“如果确实生活精神压力太大,总是喜欢争强好胜,说明偏执性强迫性人格比较严重,建议找心理医生咨询一下。” (见习记者 禹法鑫)
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