本报讯　“一场秋雨,一场凉”。9月5日,一场阵雨让我市瞬间凉爽不少,这也是进入9月份以来我市第一场秋雨。9月7日将迎来今年的白露节气,标志着凉爽的季节正式到来。
　　白露时节,炎夏已逝,我市大部分地区出现天高气爽、云淡风轻的天气。但白露是典型的秋季气候,因此要当心“秋燥”伤人。
　　气象专家提醒,白露节气过后要多喝水,保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。多吃新鲜蔬菜和水果,不吃或少吃辛辣烧烤食品,如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等。特别是生姜,食后容易上火,加重“秋燥”对人体的危害。
　　　　　　　　　　　　(记者　刘燕)