各县市区天气
　　城区　晴间多云,最低气温-2℃,最高气温8℃
滨海　晴间多云,最低气温-2℃,最高气温7℃
寿光　晴间多云,最低气温-2℃,最高气温7℃
昌乐　晴间多云,最低气温-4℃,最高气温7℃
安丘　晴间多云,最低气温-4℃,最高气温8℃
昌邑　晴间多云,最低气温-3℃,最高气温7℃
峡山　晴间多云,最低气温-3℃,最高气温8℃
高密　晴间多云,最低气温-3℃,最高气温8℃
诸城　晴间多云,最低气温-3℃,最高气温8℃
临朐　晴间多云,最低气温-4℃,最高气温7℃
青州　晴间多云,最低气温-3℃,最高气温8℃
　　　　　　潍坊气象台11月30日15时发布

　　济南　晴,最低气温0℃,最高气温10℃
济宁　晴,最低气温-2℃,最高气温11℃
东营　晴,最低气温-2℃,最高气温9℃
枣庄　晴,最低气温0℃,最高气温12℃
烟台　晴,最低气温3℃,最高气温9℃
威海　晴,最低气温2℃,最高气温9℃
聊城　晴,最低气温-3℃,最高气温11℃
泰安　晴,最低气温-4℃,最高气温10℃
莱芜　晴,最低气温-2℃,最高气温10℃
淄博　晴,最低气温-3℃,最高气温10℃
青岛　晴,最低气温2℃,最高气温9℃
菏泽　晴,最低气温-1℃,最高气温10℃
临沂　多云,最低气温-1℃,最高气温10℃
日照　多云,最低气温1℃,最高气温10℃
德州　多云,最低气温-2℃,最高气温11℃
滨州　晴,最低气温-3℃,最高气温10℃
苹果,你不知道的三件事
　　苹果富含膳食纤维、多种维生素和矿物质,吃苹果对健康很有好处。近日,美国《赫芬顿邮报》最新载文,揭示了苹果鲜为人知的“另一面真相”。
　　苹果吃不对,1/3营养会被浪费。很多人都爱手抓苹果上下两头,从中间呈环状一口口啃着吃。科学家统计发现,这种吃法会浪费30%的果肉。建议大家在啃苹果时,注意啃掉两端的果肉。
　　苹果也会导致过敏。花生、坚果、贝类和鸡蛋是常见过敏食物,然而,有的人也会对苹果过敏。专家认为,其罪魁祸首是附着于苹果表面的桦树花粉,而与苹果本身无关。
　　苹果的确是减肥食物。苹果中水和膳食纤维含量极高,有助于延长饱腹感,每只苹果仅含热量95千卡。研究发现,苹果皮中的熊果酸有助于增加有益减肥的棕色脂肪,降低肥胖风险。