据《生命时报》报道　近日,世界卫生组织发布《2014年酒精与健康全球状况报告》(以下简称为《报告》)。《报告》显示,2012年全球因有害使用酒精造成330万人死亡,超过艾滋病、肺结核、暴力事件死亡人数的总和,占全球死亡总数的5.9%。据估算,平均每10秒钟就有一人因饮酒死亡。
　　《报告》同时指出,男性因酒精造成的死亡率高于女性。这与医学杂志《柳叶刀》日前发表的一项国际研究结果相吻合。这项由世界卫生组织、英国牛津大学、俄罗斯癌症研究中心共同参与的研究指出,过量饮酒导致俄罗斯男性死亡率远高于英国,原因包括酗酒导致的肝脏疾病、酒精中毒以及酒后驾驶或暴力行为。
　　中华医学会老年医学分会主任委员李小鹰表示,男性每日摄入纯酒精量不应超过20克,女性应更少些,生活中可用公式计算,即饮酒毫升数乘以度数,再乘以0.8。值得提醒的是,喝酒前最好吃些富含淀粉和蛋白质的食物垫底；喝的时候要慢,最好小口喝；喝酒过程中还要多喝些白开水。