夜幕降临,在城市的一隅,一个灯光明亮的房间正变换成一座舞台。伴着优美的音乐,一个个优雅的身影出现在偌大的落地镜中。轻盈的步伐,挺拔的身姿,略带沧桑的指尖划出美丽的弧度。旋转、跳跃、沉醉。她们多半已经不再年轻,错过了天鹅姑娘的少女时代,但她们一路追梦到了现在。心灵剥落了青涩的外壳,却再次成为舞台的主宰。年近半百,她们的芭蕾世界少了一些机敏的飞跃,却多了份从容淡定的优雅。在奎文区茶人会馆的舞蹈厅,记者欣赏到了中老年芭蕾舞的别样风采。
　　　　脱下束身职业装,她们变身小天鹅
　　发髻盘起尽显脖颈处优美的线条,充满浪漫情怀的白色纱裙在灯光中闪耀,粉色的无根鞋诉说着脚尖的舞蹈……舞台上的小天鹅曾是多少少女的梦。她们一路追寻,有的人梦圆了,有的人放弃了,也有的人却一直在圆梦的路上,哪怕已不再年轻。
　　11月13日,夜幕降临,辛苦的上班族结束了一天忙碌,马路上有些拥堵,而鸢飞路与健康东街交叉口附近的茶人会馆舞蹈厅灯光却刚刚亮起。一群身着工装的职业女性出现在灯光下,岁月的痕迹已留下,她们不再年轻,有的甚至已经退休在家,但是挺拔的身姿,微微的笑,却又给人一种美的享受。经过短暂的忙碌,再向灯光下望去时,那群职业女性不见了,出现在眼前的是一群身着黑色紧身衣,正在翩翩起舞的“天鹅”。
　　伴随着优美轻松的音乐,她们跳动着轻快的脚步,挥舞着舒放的手臂,扭动着曼妙的腰身,绽放灿烂的微笑……从头部到脚跟,身体每一处的线条都是那么的轻盈、流畅、优雅,尽显女性的高贵和美好,让人忘却年龄,忘却微白的发鬓,只留醉人的微笑。

　　　　为中老年人量身订制形体训练课
　　队伍时而聚合,又缓缓散开,在队伍的最前侧,一个优雅的身影让所有人看得如痴如醉。“脚一位,手一位,脚跟对脚跟,微微翘起下巴……”在优雅的音乐伴奏中,传来轻柔的教导声,觅声望去,记者看到了大家口中的宗老师——宗淑凤。年轻时专修舞蹈的她此时此刻舞姿曼妙,将闯入此处的视线牢牢地吸引。
　　说起创办面对中老年人芭蕾舞班的初衷,宗淑凤表示,现在中老年女性健身的主要方式就是广场舞,很多人跳得火热,却总缺少一种美感一种优雅,肢体也无法恰当地舒展,而芭蕾舞作为一项高雅的舞蹈艺术,是很多女人年少时候的梦想。“人到中年,大家都已为人母,每天忙碌着工作和家庭,但是在女性的内心深处,那份天鹅般美丽的公主梦却一直未曾走远,只是有的人感觉实现的愿望不大了,而将自己的芭蕾梦深藏心中。”宗淑凤说,创办这个形体芭蕾班,一方面是为中老年女性提供一个高雅的健身塑造形体的机会,另一方面也是为了圆那些未了的舞蹈梦。
　　“芭蕾舞最经典的动作可以说是立足尖和转圈,但是就目前来看,这些动作对骨骼已不再灵活的中老年人挑战太大了,而且很容易受伤。”宗淑凤说,她年轻练芭蕾舞时,光立足尖的动作就练了好久好久,脚趾经常磨破皮,鲜血染红了舞蹈鞋。“那时候骨骼还在发育,而且柔韧性也好,但随着年龄的增大,尤其是到了中老年阶段,再让身体承受那样的强度很容易受伤。”宗淑凤说,她特地根据中老年人的体质编制了舞蹈的段子。整个训练过程以芭蕾为主,同时还融入了古典舞、戏剧舞蹈、瑜伽等各种舞蹈和运动因素,这种形体的训练可以让中老年人也能像天鹅一般挺拔、优雅、从容。
　　　　年近六旬,她一节课也不错过
　　扭动柔软的腰身,一次次旋转,一次次跳跃,家住名门世家小区的李兰琴从几年前便开始跟着宗老师学习芭蕾舞。望着那柔美的背影,让人难以想象那个看着如姑娘般的娇影居然已经59岁。“从小就喜欢芭蕾舞,但那时根本没有条件学,大学的时候虽然和同学一起练过一点舞蹈,但多是为了一些表演活动跟着其他同学临时学习的。舞蹈,尤其是芭蕾舞,很喜欢,但是又感觉离自己有点遥远。”李兰琴说,为了实现自己的舞蹈梦,退休后她还特地前往老年大学学习舞蹈。“虽然在那里会排练一些舞蹈,但是总感觉不是自己想要的。”
　　后来经朋友介绍,她终于找到了自己也可以学习芭蕾舞的地方。“由于身体和年龄的原因,想舞出电视中芭蕾舞演员的舞姿是不可能了,只能是先慢慢学习芭蕾的一些动作,然后通过一种适合我们年龄的舞姿体现出来。”李兰琴说,芭蕾舞可以让人身姿挺拔,从脖颈到后背,到臀部、脚步,对人的改变是巨大的。
　　“以前身体总感觉松松垮垮的,现在感觉好多了,身体挺拔优雅地走着,感觉整个人年轻了好多,也自信了。”李兰琴笑着说。据李兰琴介绍,来这里学舞蹈有和她一样已经退休的,同时也有不少是正在工作中的中年女性,每天从繁忙的工作中解脱出来后,来到这里融入舞蹈。
　　　　加拿大归来,圆年少芭蕾梦
　　在芭蕾舞队的最后一排,记者看到了动作还不是很娴熟的孙月华。一直居住在加拿大的她一回国便寻觅到了这个能教中老年人芭蕾舞的地方。“小的时候看到一些芭蕾舞剧的表演,感觉里面的小天鹅实在是太美了。”今年也已经50多岁的孙月华说,曾无数次想象自己有一天能够跳出迷人的芭蕾舞,但是由于条件的限制,那份芭蕾梦一直默默地藏在了心里。
　　“后来在学校我主要是打篮球,很难想象吧。”孙月华笑着说,在加拿大居住的日子里,她学会了桑巴舞、爵士舞等多种舞蹈,唯有芭蕾舞,很少能找到教她这个年龄的人跳芭蕾舞的舞蹈班。“回国后,一次偶然的机会听说宗老师这边教中老年人跳芭蕾舞,我便抱着过来看看的心态找到了宗老师,没想到一下子便被宗老师由内到外的那种优雅吸引住了,内心深处埋藏半生的芭蕾梦开始骚动。”孙月华说,自己随即便报了名,踏上了圆梦之路。
　　“年龄大了,很多动作练习起来有些吃力。”孙月华说,看似简单柔美的动作通过她的肢体表现出来时,总是有些僵硬和笨重。“还要好好学习,感觉芭蕾舞不是那么好学,有点难。”孙月华一边温习着刚刚学过的动作一边笑着说。　文/本报记者　李早花　图/本报记者　巩建国