1.匍匐前进法:火灾产生的烟气大多在房内上部空间,逃生时应尽量将身体贴近地面匍匐前进。
　　2.毛巾捂鼻法:火灾中的烟气和高温容易引起呼吸系统中毒和烫伤,逃生时应用湿毛巾捂住口鼻起到降温及过滤作用。
　　3.棉被保护法:用水浸过的棉被、毛毯等盖在身上,迅速穿过火场冲到安全区。
　　4.毛毯隔离法:将毛毯等织物钉或夹在门缝上,并不断往上浇水,防止外部火焰及烟气侵入,增加逃生时间。
　　5.绳索自救法:室内发生火灾如有绳索的,可将其一端固定在门、窗、暖气管道上,再沿另一端爬下。
　　6.被单拧结法:把床单、被罩或窗帘撕成布条或麻花状,按绳索逃生方法沿外墙爬下。