□沙学周

　　前些天,有位武术教练问我:“沙老师,太极拳据称吸收了明朝十六家拳法之精华,请问是哪十六家?”
　　我回答他:“十六家拳法我认为是戚继光拳法、赵家拳(宋太祖拳三十六式、芜湖下西川二十四式、秣陵关打韩童掌拳六路)、南拳(似风、似蔽、似进、似退凡四路)、北拳(供看拳凡四路)、西家拳(六路)、温家钩挂拳(十二路)、孙家披挂拳(四路)、张飞神拳(四路)、霸王拳(七路)、猴拳(三十六路)、童子拜观音神拳(五十三路)、九滚十八跌打挝拳、绵家短打破法、九闪红八下破法、三十六拿法和三十六解法、七十二跌法和七十二解法。太极拳不仅仅是一套拳法,而是涵盖了拉硬弓、骑马射箭、拳、剑、双剑、双锏、单刀、双刀、青龙偃月刀、枪、棍、梢子棍、大杆子、器械对打、太极推手等一系列武功秘笈。当年陈氏太极拳创始人陈王廷考武举骑马射箭,一马三箭,三马九箭皆中,足见其武功之高,所以太极拳一定出自军队武学体系。而现在的太极拳习练者,无论是六大门派传人,还是竞技武术太极拳运动员,能够开硬弓骑马射箭者寥若晨星,会所有步兵器械者也为数不多,可见太极拳失传严重,传承太难。”
　　1986年,我初中毕业,家父从《武林》杂志得到消息,太极拳圣地河南省温县陈家沟招收首届常年班,于是送我去了陈家沟。
　　那时,陈家沟民风淳朴,生活条件很差。我到了武校,除每日专业练功,课余就到陈家沟诸位老师家中纠正拳架子,干农活,虽然清苦,但进步飞速。
　　陈家沟当时就有“四大金刚”的说法,指的陈氏第十九世陈小旺、陈正雷、王西安、朱天才四位拳法精湛的老师,年龄都在三十七八岁到四十岁出头,精力充沛,乃陈家沟中流砥柱。
　　陈小旺1946年10月20日出生于河南省温县陈家沟,是第一批国家级非物质文化遗产项目太极拳(陈氏太极拳)代表性传承人。当时他常年在郑州及海外教学,很少回陈家沟,我们在陈家沟学的其中一套陈氏三十八式太极拳就是他改编的。
　　1987年春夏之交,陈小旺回陈家沟录制节目,当场要挑选一位优秀学员上场演练。陈小旺老师的胞弟陈小星先生立马推荐我上场。我上场后,打了一套陈氏太极拳老架二路炮捶,陈小旺一看,非常高兴,说打得真好!当众指点我二路炮捶,精准到位,让其他围观的师兄弟都很羡慕。后来,他亲自上场,与陈小星老师表演了一趟太极推手,又个人演练了一套陈氏太极拳新架二路,其架势低平舒展,内气鼓荡,犹如行云走雾,发力如金狮抖毛,威猛无比,在我心中留下深刻印象,至今仍感获益良多。
　　陈小旺广泛传播陈氏太极拳,辅导过的学生数以万计,培养了许多太极拳运动员。20世纪80年代初,有关陈氏太极拳的书籍很少,为了继承、发展、普及这一优秀的文化遗产,陈小旺克服了种种困难,编著了《世传陈氏太极拳》《陈氏三十八式太极拳》等书籍,并发表多篇论文,丰富了太极拳的理论研究。。
　　2020年12月17日,我国单独申报的“太极拳”列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。“盼了几十年,这对所有太极拳拳友来说,是个大喜事,大好事,大家都高兴啊!”陈小旺说,“现在,全世界练习太极拳的有3亿多人,希望将来能有30亿人,世界上人人都能习练,让太极拳影响更多人,造福更多人。”