2019年秋天,在一次分手后,美国辛辛那提34岁女子阿莱莎·舒贝决定减肥。她减肥的方式是拒吃深度加工食物,但她又喜欢吃甜食。于是,番薯(红薯)和南瓜成了各种小蛋糕、甜点的替代品。
　　舒贝说,自己一天差不多要吃5个番薯,配合运动,她的体重确实掉了一些。不过,在外人看来,她的皮肤颜色变得更明显。还有亲人问她是不是健康状态出了问题。
　　如今,她的饮食更加均衡,皮肤没有之前那样呈现明显的橘黄色。