新华社武汉10月20日电　不少人觉得骨质疏松不是病,直到因骨质疏松骨折才去就医。专家提醒,骨质疏松绝非小毛小病,不应随意补钙或吃药,绝经妇女和大于50岁的中老年人应定期检测骨密度,骨质疏松者应进行针对性治疗。
　　据介绍,目前,骨质疏松已成为仅次于糖尿病、老年痴呆之后的第三大老年疾病,骨质疏松在60岁以上人群中发病率达56%。骨质疏松症最大的危害是易导致骨折,每7名50岁以上妇女中就有一人发生过脊椎骨折,但目前就诊者不到一成。
　　由于骨质疏松早期并不疼痛,患者治疗的依从性很低,且治疗效果短时内不明显,大多数患者未得到治疗。绝经后患有骨质疏松的女性约70%没有得到有效治疗,超过半数的中老年人仅通过吃钙片来防治骨质疏松,但效果并不明显。
　　专家提醒,骨质疏松的治疗首先要注意饮食,每日应摄取足够的钙和维生素D,适当运动,多锻炼,并争取每天接受半小时左右温和的阳光直射。