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冬天皮肤皲裂专家支“四招”
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冬天皮肤皲裂专家支“四招”



  据新华社济南12月21日电 冬季气候寒冷而干燥,人们细嫩的皮肤会变得粗糙,尤其是后足经常磨擦的部位,很可能出现裂口、疼痛出血的现象,严重时会妨碍日常生活和工作。专家表示,“四招”预防皮肤皲裂。
  济南市第一人民医院专家提醒,在洗手、洗脸、洗足时,要尽量减少使用肥皂或药皂;洗后要立即擦干,并涂搽油脂,保护皮肤的滋润;平时要多做一些室外运动,经常磨擦手、脸等部位,活动手足关节,促进血液循环,增强皮肤的耐寒能力;此外,还要注意饮食营养,可多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、牛奶等,促进上皮生长、保护皮肤,防止皲裂。
  专家表示,一旦手足皲裂,可以用鱼肝油丸涂擦手足患处。先用热水将手足患处洗净,待角质层充分发胀后擦干,用刀片削去过厚的角质,取两至三粒鱼肝油丸,挤出药液均匀涂擦患处,每晚睡前涂一次。

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