|
□蔡源霞 辞职后,经常会有朋友问我一天是怎么过的,越问我越迷茫。上班的人会有具体的事情,单位或部门也都会制定工作目标。像我这种自由职业,一切在于自己掌控,我竟说不出自己都干了些什么。 那天在一个微信群里,一个文友苦恼地说,感觉早起可以干很多事情,却总是起不来。一句话引起了很多人的共鸣,于是群主发起了一个小活动,每个人给自己制定目标,如果没完成,在群里发十块钱的红包。 活动得到了很多文友的支持,有人制定的目标是五点半一定要起床,有人一定要写三千字,有人每天要看一个小时的书……我想了想,自己的身体不是很好,每次出去旅行都会生病,于是我给自己定了一个目标:每天行走一万步。 曾经我也这样要求过自己,可是没走两天,便进行不下去,不是身体不舒服,便是有别的事。定了目标,便一定要完成,完不成发红包事小,丢脸事大,因此我每天早上起床后的第一件事便是在瑜伽垫上原地走两千步。 原本以为很难完成的任务,现在竟变得轻松起来,一周后,我不但能完成任务,而且往往都是超额完成。每天万步走成为习惯后,我换了一个目标:每天写五千字的文章。 五千字对于我来说,曾经只敢想,却不敢行动。第一天,真的是挤牙膏似地挤了一天,第二天用的时间短了很多,一周后本来打字就很快的我,竟然在两个小时内就完成了。我在书桌前呆坐了一会儿,回想一个又一个的目标设定,不仅让我享受到了快乐,更明白了原来很多事情不是我不行,而是我没有去做。 “老婆,怎么这段时间你老是精神抖擞笑逐颜开的?”老公忽然问我,我一怔,告诉他:“因为我现在很充实,也很自信。”我发现自己再也没有以往的那种惆怅,目标完成,充满自信。
|
|