本报讯　根据国家天文台出版的《中国天文年历》,10月24日2时30分将迎来今年秋季最后一个节气霜降。专家提醒,霜降时节天气更加寒冷,公众在生活起居上应有所讲究,要特别注意护胃和防咳。
　　据介绍,霜降是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季过渡的开始。此时节天气寒冷,夜晚下霜,晨起阴冷,开始有白霜出现,最低气温可达到零摄氏度左右。
　　按中医理论,霜降期间脾胃功能处于旺盛时期,再加上胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果防护不当,很容易导致胃病的发生。防止胃病发生,要特别注意日常起居中的保养,如要保持情绪稳定,防止情绪消极低落；霜降前后是易犯咳嗽的季节,也是慢性支气管炎容易复发或加重的时期。因此,在这个季节应多吃一些具有生津润燥、清热化痰功效的食物,如梨、苹果、洋葱、萝卜等。　　　　　　　　　　(记者　谭黎明)