虾仁韭菜
　　功效:固肾气、补肾阳、通乳汁。韭菜含大量粗纤维,能刺激肠壁,增强蠕动,这道菜亦可作习惯性便秘患者之膳食。
豌豆炒牛肉粒
　　功效:牛肉营养健康,能迅速提升体力,豌豆富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。